紫菜虾皮汤,清淡鲜美,营养丰富,在秋季食用既开胃又去干燥哦。那么,紫菜虾皮汤怎么做呢?如何做紫菜虾皮汤呢?下面,跟随小编一起来看一下吧。
用料
原料:紫菜,虾皮,鸡蛋
配料:植物油,料酒,酱油,香油,醋,味精
做法
1、把紫菜放入清水中,洗干净,撕碎备用。
2、把鸡蛋打入碗里,拌匀,虾皮洗干净,加入料酒浸泡十分钟。
3、在锅里放入植物油烧热,放入酱油,倒入一碗水,再放入紫菜和虾皮煮开,继续煮一分钟。
4、再倒入蛋液,迅速划散,然后加入醋拌匀,煮开后,加香油和味精拌匀即可。
宜食人群
1、一般人适宜食用
2、特别适合孕妇食用,此汤可提供胎儿大脑发育所必需的营养,对胎儿发育非常有利,而且可以预防孕妇骨质疏松,有助于养颜洁肤。是怀孕期间的食疗汤。
以上是紫菜虾皮汤的做法了,营养丰富口感好,老少皆宜哦。