提到冬菜,很多人都不是很了解,那冬菜是什么呢?冬菜是什么菜呢?有哪些营养价值?冬菜的吃法有哪些?今天,小编就带领大家一起来了解一下冬菜。
冬菜是什么?
冬菜,一种半干态发酵性腌制食品。中国名特产之一。各地均有产制,以有川冬菜与津冬菜,以及潮汕冬菜为出名 。冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用。多用作汤料或炒食,风味鲜美。
营养价值
冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用。
冬菜的做法冬菜扣肉
【材料】五花肉250g,四川冬菜100g,泡辣椒25g,植物油25g,酱油25g,盐2g,四川豆豉8g,姜8g,蒜8g
【做法】
(1)猪肉用白水煮熟,捞出用净布擦去肉皮上的油和水,抹上些酱油。冬菜洗净切粒状,泡辣椒切短节,姜、葱 切片。
(2)炒勺烧热,注少许油,油将开时把肉皮向下放入,炸至焦黄色为度,晾凉后把肉切成7厘米长的薄片。
(3)皮向下把肉按鱼鳞状排列摆在碗底,浇洒料酒、酱油,加入盐,再放入5粒左右豆豉和2~3节辣椒以及冬菜, 上屉蒸2小时即可。食有时翻扣于盘中。