山药菌菇土鸡汤的做法 日常补身体佳品

2015/1/3 1588.TV百科知识

    多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外。鸡汤的做法有很多,今天小编为大家介绍的是山药菌菇土鸡汤,可以很好的补身体哦,一起来看看山药菌菇土鸡汤的详细做法吧。

    1.准备原料,土鸡半只、山药约一斤、杏鲍菇两个、姜片、葱段;

    2、土鸡洗净剁成块,活鸡宰杀后不要马上下锅,放几小时炖味道更好;

    3、山药削皮后泡在水里防止氧化,杏鲍菇斜切成厚片;

    4、砂锅冷水下鸡肉,水沸腾后仔细的撇去浮沫杂质;

    5、炖约一个小时放杏鲍菇和姜片,葱白段;

    6、继续炖约二十分钟时打去油脂,汤很清亮了再放山药一起炖;

    7、起锅放盐调味即可。

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