芒果冰糖饮的做法 清肠美容好食材

2015/1/8 1588.TV百科知识

    芒果冰糖饮,品味甜品,品出甜蜜好心情,芒果冰糖饮不仅美味,而且还具有美容的功效哦,可以清肠胃、美化肌肤。那芒果冰糖饮怎么做呢?接下来,小编带领大家一起来学习一下。

    芒果冰糖饮的做法

    主料:芒果

    辅料:枸杞子

    调料:冰糖

    做法

    1 芒果用清水洗净,擦干备用

    2 将芒果立着放在案板上,让果核与案板呈垂直

    3 以果核为中心,在果核左右各切一刀

    4 取芒果的左右两边果肉,在果肉上划格子,注意不要把皮划破

    5 用刀贴着芒果皮,轻轻的将芒果果肉削下来。果核上所剩的果肉很少了,削下来切小块就行

    6 锅中加入适量水,约800ml,把切好的芒果肉放进去

    7 大火将锅中的水烧开

    8 放入冰糖进去,改为小火将冰糖煮至化开,再煮5分钟

    9 枸杞洗净放进去

    10 煮两分钟,盛出趁热即可食用;天气热的时候也可冰镇食用

    11 鲜甜的芒果冰糖饮出来了,快来尝鲜吧!

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