泡菜炒牛肉的做法 泡菜炒牛肉怎么做?

2015/1/27 1588.TV百科知识

    牛肉高蛋白低脂肪,为寒冬补益佳品。泡菜炒牛肉就是一款常见的养胃菜品,在养生类主题餐厅里颇受欢迎。牛肉的吃法有很多,今天小编为大家推荐的是泡菜炒牛肉的做法,快来试试吧。

    泡菜炒牛肉的做法

    材料:

    主料:泡菜、牛肉

    辅料:辣椒(红,小)、酸豆奶、洋葱、葱、蒜

    调料:色拉油、香油

    做法

    1 把牛肉切成小方块,再倒入少许生抽调味,加入2大少酸奶拌匀后点少许色拉油腌制30分钟。

    2 锅中倒入3汤勺植物油,冷油下锅快速滑炒变色后盛出,变色即可否则肉质会变老。

    3 锅中留底油爆香葱蒜后加入干红辣椒翻炒几下倒入香葱末翻炒2分钟左右,待洋葱没有辛辣味即可,这时候加入泡菜转大火翻炒。

    4 泡菜至少要炒2-3分钟,然后加入牛肉快速翻炒拌匀,加入少许生抽调味,淋香油出锅即可。

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