荷塘小炒的做法 荷塘小炒怎么做?

2015/2/2 1588.TV百科知识

    平时吃多了大鱼大肉很油腻,现在小编为您介绍一下清淡好吃的菜荷塘小炒,下面一起来看看如何做荷塘小炒的做法。

    荷塘小炒的做法

    材料:

    主料:藕、胡萝卜、荷兰豆

    辅料:黑木耳、荸荠、蒜

    调料:食盐、鸡精、水淀粉、花生油

    做法

    1 准备好各种材料。

    2 将胡萝卜去皮,斜刀切成1-2mm的薄片;荸荠、蒜去片切片。

    3 将藕去皮后,切薄片后,放进加盐和白醋的清水中泡着,以免变黑。荷兰豆处理好后备用,木耳发好后冲洗干净。

    4 水烧开后加入藕焯一下,马上放进刚才泡藕的清水中。

    5 开水中放入少许和盐和油,先放入荷兰豆,煮好后,再放入胡萝卜。

    6 水发木耳也下开水焯一下捞出,焯好的菜都放在清水中泡着,保持色彩鲜艳。

    7 锅里倒少许的油,放入蒜片炒出香味。

    8 除了胡萝卜之外,其它的菜都倒进锅中进行快速翻炒。

    9 加入胡萝卜,中火,放盐、鸡精,浇入芡汁翻炒几下,出锅即可。

    10 装盘。

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