豆腐皮中含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。今天给大家介绍的是豆皮寿司的做法,一起来看看豆皮寿司是怎么做的吧?
主料:油皮(200克) 猪肉松(50克) 稻米(200克)
辅料:黑芝麻(30克) 花生仁(生)(10克)
调料:白砂糖(4克) 白醋(2克)
类别:家常菜
制作工艺
1. 大米洗净煮熟后将熟米饭盛入碗中,趁热加入白糖、白醋搅拌均匀,放凉;
2. 豆腐皮(油皮)用凉开水冲净;
3. 放在竹片上摊开,放入适量米饭铺平;
4. 加入肉松、花生米和黑芝麻,用手卷起竹片,包成饭团,收口处沾水黏紧;
5. 食用前切小段即可。