润肤养颜_木瓜薏米粥做法

2015/3/19 1588.TV百科知识

    木瓜薏米粥重要的两种原料则是木瓜和薏米,这两种原料营养价值高,是养生的选择,木瓜薏米粥的做法是什么呢?

    原料;

    木瓜,薏米,蜜枣(或红枣),大米,清水。

    做法:

    1、薏米和大米提前浸泡一下。

    2、木瓜去皮去籽,切小块。

    3、锅中放入清水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮30分钟。

    4、煮至粘稠时,放入蜜枣和木瓜块,继续煮5分钟即可。

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