在西餐中,牛排是常见的食物,营养丰富,当然,根据地区的不同,牛排的做法也不同,很多人都喜欢吃意大利牛排,接下来,小编就为大家介绍一下意大利牛排的做法,营养丰富口感好。
意大利牛排的做法:
食谱原料:
牛排300g,鸡蛋1个,意面100g,番茄2个,洋葱1个,蒜1朵,黑胡椒1大勺,橄榄油、番茄沙司、耗油、白糖、食盐、甜玉米粒各适量。
制作方法:
1、牛肉切大片,放在面板上用肉锤或者刀背拍松,放入黑胡椒粉、蚝油、食盐腌制起来;
2、番茄去外皮用工具捣碎或者料理机打碎备用,洋葱切小粒备用;
3、炒锅放橄榄油,下入蒜粒爆香,炸成金黄色;
4、下入洋葱翻炒,放入制好的番茄酱,放入番茄沙司,放入蚝油;
5、加入白糖搅匀开始煮酱,一直熬到酱汁浓稠;
6、酱汁熬好后,加入黑胡椒粉和鸡精,即可关火;
7、烧开水,在水开后放入食盐和橄榄油;
8、放入意面进行煮,至7-8成熟咬一下露白印就可以了,在面即将煮好的时候,放入玉米粒煮一下;
9、煮好的面,放冷水里冰一下后,沥水拌上橄榄油放粘;
10、一只鸡蛋放煎锅里煎至蛋清凝固蛋黄未成熟状态;
11、煎锅放少许橄榄油,放入牛排煎制。煎牛排一定要大火,这样利于锁住肉里的水分,不至于肉干柴,肉煎全熟即可;
12、铁板烧热,放入牛排和鸡蛋,放入意面,撒入玉米粒,浇上黑椒酱,喜欢蔬菜的可以按照自己的喜好放上蔬菜食用。
意大利牛排的做法:意大利香煎牛排
【原料】
1/2~1厘米厚的肋眼牛排1份,橄榄油1/2杯,大蒜6~8颗,迷迭香少许(选择性),盐胡椒,红酒1/2杯(选择性)
【制作过程】
(1)在生牛排上加进盐、胡椒和香料。
(2)将2~3汤匙的橄榄油倒进已加热的煎锅中。
(3)大蒜切片并丢入煎锅,煎至焦黄後取出,再倒入少许橄榄油并将肋眼牛排放入煎锅,每面约煎3~5分钟,时间长短视个人喜好牛排的熟度而定,起锅前加入已煎过的蒜片即可。 意大利牛排的做法:黑椒牛排
意大利牛排的做法:黑椒牛排
1、100克牛肉馅分成70克一份、30克一份,30克的炒酱时放
2、肉馅中加入白糖、料酒(有红葡萄酒,我没有,用料酒代替的)、少许酱油、盐、黑胡椒粉,搅拌至牛肉成泥状,使所有调味料融入到肉馅中,肉馅有弹性状
3、煎锅内加入少许橄榄油,将肉馅放入摊平
4、一面成型后翻面煎至熟透即可
小提示
不要煎的过火,过火牛排口感比较硬,刚刚熟。
咬一口能流出汁来的黑椒牛排
以上介绍的几种意大利牛排的做法,大家是否学会了呢?只要掌握住过程,相信就不难学会,喜欢牛排的朋友快快行动吧。