凉皮面筋的做法

2015/5/27 1588.TV百科知识

    夏天来了,又到了吃凉皮面筋的季节。清凉、快捷、方便的凉皮面筋广泛受到人们的欢迎,成为夏季的主打食品。那么凉皮面筋是如何制作的呢,一起来学习下吧。

凉皮面筋的做法一

    主料

    中筋面粉

    辅料

    生抽、盐、黄瓜、胡萝卜、葱、芝麻酱、花椒油、绵白糖、醋、大蒜

    做法

    1、准备200克普通面粉。

    2.面粉里加入清水适量拌合成棉絮桩。

    3.把面团揉成面团,要软硬适度,太软太硬都不方便后面的操作,静止20分钟。

    4.静止好的面团加水开始洗面(揉压面团)。

    5.反复的揉洗,洗到水变白白地。

    6.洗出的面粉水倒入另一个盆中,继续加水洗面团。

    7.洗面团的目的就将淀粉充分洗出来,只剩面筋。

    8.准备配菜,黄瓜,胡萝卜,香葱,大蒜。

    9.胡萝卜和黄瓜切成细丝待用。

    10.香葱,大蒜切成末。

    11.洗好的面粉水需要很长时间的沉淀一小时后,把上面一层的清水倒掉,剩下的就是做凉皮的淀粉水了。

    12.锅里烧开水,锅要大点的,能放下盘子。

    13.把洗好的面筋上锅先蒸10分钟后就熟了关火。

    14.用油刷匀圆盘。

    15.搅拌均匀淀粉糊,舀出适量倒在刷好油圆盘中,将圆盘放入开水大锅中,盖上锅盖蒸1-2分钟左右,看见面皮起大泡了就可以(另准备一个盆,放入凉水)。

    16.蒸熟的面皮沿圆盘周边揭下面皮即可,放入凉水盆中降温(盆子里的冷水要时常更换)。

    17.如果做出来马上食用就不用抹油了,盘子里抹过油,如果要放着进冰箱的话,在面皮上抹上适量油。依次把所有的淀粉水做完。

    18.面皮叠放在一起,切成自己喜欢的形状,面筋切成小块。

    19.准备大蒜水(大蒜切末,倒入凉开水,再加入少许食盐,这样吃凉皮就不用放盐了)在舀一大勺的芝麻酱调均。

    20.放入生抽,醋,花椒油,辣椒油,香油适量,淋在凉皮上,在淋上辣椒油撒上芝麻和葱花拌均就可以享用了。

    小贴士

    1.在舀适量的淀粉水倒入小盆里前,必须生将小盆涂上一层油,这样就不会粘盆子。

    2.用平底盘,如果不是平底的凉皮会一边薄一边厚,盘子不易太厚。

凉皮面筋的做法二

    主料

    高筋面粉

    辅料

    酵母、食盐、水

    做法

    1、500克面粉加280克水加5克食盐和成光滑的面团,然后盖上保鲜膜和湿布醒40分钟,醒完再揉几分钟。

    2、找一个稍大的盆,放半盆冷水,把面团放进去象洗衣服一样的揉。

    3、水越洗越白,可以再换一盆水继续洗,直到面筋变很小,基本没法洗出白色的水为止,然后用筛网过滤一下,过滤出来的面筋可以放水龙头上再冲洗一下,尽量把淀粉洗干净。

    4、留下的面筋加1克酵母揉匀。

    5、把面团盖上塑料袋静置半小时左右,上锅蒸15分钟左右就可以了。

    6、蒸好的面筋晾凉,从容器中取出切块。

    7、洗出来的面粉水放冰箱静置4小时以上后,用勺子把表面的一层清水撇出来,只留下部分,搅拌均匀用一个不粘模,加一勺面粉水,放在烧开的水中漂在上面,盖上盖子,2分钟左右就可以了,如果不是不粘模蒸的时候会起大汽泡,就代表蒸好了,发现不粘模起的泡泡一打开锅盖马上就没了,可能模子太滑了。

    8、蒸好的模子取出马上放进一个冷水盆中冷却,我发现这是在毁不粘模,还是别用不粘模了,用披萨盘做前抹一点油就可以,冷却后撕下凉皮,每张上都抹点油防粘。

    9、全部完成后把面筋和凉皮切好,按各人喜好加上调味料和配菜,调料我加了:醋、辣油、辣椒酱、香油、芝麻酱、调味酱油、糖少许、盐、蒜泥、花生米、香菜、小葱、胡萝卜丝、黄瓜丝、绿豆芽,反正家里能加的调料就这些了,按各人喜好添加就可以了。

凉皮面筋的做法三

    主料

    普通面粉

    辅料

    油

    做法

    1.把冷水慢慢的加入面粉中,边加水边用手往一块抓,弄成雪花状。

    2.揉成面团,盖上湿布醒10分钟,然后再用力柔几下,以便让面团变得光滑有劲。

    3.将水倒入盛面团的盆中,开始洗了。水不要太多,大概到面团的三分之一处就行。等水变得“白”了,就把水倒到另外一个盆里攒起来,然后再加水,再洗。

    4.有的可能已经洗的抓不起来了,面团不成形了,或者变成了一小块一小块的,别灰心,继续用揉面的手法抓住边缘的稀面团往中间揉,记住一定要有耐心,继续!

    5.洗5次水,这时候面筋已经洗好了。

    6.洗面筋的水倒在一个盆中静置3-4小时,然后倒去上面的水,剩下的用筷子搅匀,过细筛子,把里面的小面疙瘩滤掉,就成了做凉皮的原料。

    7.电饼铛刷油、预热(不凉就行),预热后关掉电饼铛,关掉开关是避免饼铛太热。

    8.将糊糊倒入电饼铛中间。

    9.然后晃动电饼铛,使糊糊涂满整个饼铛面,然后盖盖,打开饼铛开关。

    10.看到饼铛冒出很多蒸汽时,打开饼铛会看到凉皮已经初具雏形,凉皮下面鼓起很多气泡,这时候再将开关关掉,将饼铛盖上,准备好2个盘子,一个是将刚出锅的凉皮放上晾凉用,另一个盛放晾凉的凉皮。凉皮之间要刷上油,防止粘连。

    11.拿来盘子后,就可以出锅了。然后重复8、9、10制作凉皮。

    12、根据自己的口味进行调面筋凉皮吧。

    小贴士

    1、和面的时候要少放水,活出来的面要硬些

    2、往饼铛里刷油的时候,用油水混合物,既好刷又节油,关键还能知道饼铛温度是否太热(听到噼啪声就太热了,得晾一下再倒入糊糊)

    3、注意步骤9中的电饼铛一定不能太热,否则你的糊糊还没摊开就凝固了。

    凉皮面筋的几种做法就为大家介绍到这里,相信大家都学会了吧,上面方法总有一款适合你,赶紧动手试试吧。

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