沙茶酱一般是先将虾米、洋葱进行油炸,花生仁进行焙炒,然后再与蒜肉、白糖、锦豉、酱油、沙姜粉,生油和少量防腐粉等,经煮后,再磨细而得成品。那孕妇可以吃沙茶酱吗?请看以下内容:
孕妇可以吃沙茶酱吗
可以适当吃。这个调料孕妇可以适当的吃,不要吃多了,吃多了不好。孕妇吃热性香料,如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、。
沙茶酱的营养价值
1.富含碳水化合物,构成机体的重要物质;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。
2.富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。
沙茶酱适宜人群
适宜食欲不佳或营养不良的人群。
沙茶酱的存储方法
沙茶酱密封冷藏保存为宜。
孕妇可以吃沙茶酱吗?可以吃,不过要适量。一般人也可以吃,因为有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于饮食积滞证。不过 肥胖或需要人士不宜食用过多。