陈醋菠菜花生米的做法

2015/6/4 1588.TV百科知识

    陈醋菠菜花生米是一种家常小菜,属于凉拌菜系。红绿搭配,健康美味,深受广大朋友的喜爱,大家知道陈醋菠菜花生米的做法有哪些吗,一起来学习下吧。

    陈醋菠菜花生米的做法一

    主料:菠菜、花生米

    调料:色拉油、陈醋、盐、味精

    做法

    1、将菠菜清洗干净,在滚水中焯熟,捞出,过凉,挤干水分,装盘待用。

    2、将菠菜切段,装入碗中。

    3、加入精盐,味精,陈醋搅拌均匀。

    4、装入盘中待用。

    5、热锅放油,将清洗干净的花生米倒入锅中,炸熟。

    6、将炸好的花生米,倒入菠菜上即可。

    陈醋菠菜花生米的做法二

    主料:菠菜、花生米

    辅料:油、盐、老陈醋、味精、白糖、蒜末

    做法

    1.菠菜洗净。

    2.水烧开,焯菠菜,捞出备用。

    3.生的花生米。

    4.凉油凉花生米,小火慢慢炸。

    5.表面变色控油捞出备用。

    6.将蒜末、老陈醋、白糖、盐、味精放碗里调匀,菠菜沥干水分。

    7.将料汁倒入菠菜里拌匀,再加入炸好的花生米即可。

    陈醋菠菜花生米的做法三

    主料:菠菜、花生米

    辅料:盐、老陈醋、鸡精、白糖、蒜

    做法

    1.准备好菠菜、花生米、陈醋、白糖、蒜。

    2.菠菜摘好洗净切成段备用。

    3.将菠菜用开水焯一下。

    4.菠菜焯好后控干水分备用。

    5.热锅凉油,放入凉花生米,小火慢炸。

    6.炸熟的花生米装盘备用。

    7.陈醋中加入白糖、蒜末、盐、鸡精调汁。

    8.将调好的汁倒入菠菜花生米的盆中,搅拌均匀。

    小贴士

    焯菠菜时水中加两滴油,这样可使菠菜翠绿。炸花生米的油比平时多一些。

    陈醋菠菜花生米的做法四

    主料:花生仁、菠菜

    辅料:猪肉

    调料:陈醋、耗油、花椒粉、鸡精、生抽、橄榄油

    做法

    1.将陈醋、生抽、鸡精、白糖、老干妈与少许橄榄油混合在一起调制成调味汁。

    2.肉丝加入少许酱油、花椒粉、蚝油与少许植物油腌制15分钟备用。

    3.超过烧热加入少许植物油,加入花生米炒熟,留底油加入肉丝煸熟后盛出,待肉丝与花生米冷却。

    4.菠菜洗净,锅中水烧开后加入菠菜煮熟后转入冰水中冷却后,切成小段加入肉丝与花生米,将调味汁淋上即可。

    5.陈醋菠菜花生米做好了。

    陈醋菠菜花生米的几种做法就为大家介绍完了,陈醋菠菜花生米是一种非常可口的家常小菜,不仅开胃还可以增强记忆抗衰老,赶紧动手试试吧。

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