提到红枣银耳汤相信很多朋友都喝过，其实也可以加入桂圆的哦。银耳提前泡发，然后把食材清洗干净，倒入高压锅中熬制，美味的不得了哦。那桂圆红枣银耳汤的功效是什么呢？孕妇能喝桂圆红枣银耳汤吗？很多的朋友不是很清楚，让我们一起来看看下面的介绍吧。
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桂圆红枣银耳汤的功效
银耳红枣桂圆汤对于刚刚生产完的女性含有很好的滋补效果的，首先其中的桂圆，桂圆属于一种温性的食物，可以帮助心脏和脾胃增加一定的新陈代谢，并且滋润皮肤，红枣可以帮助生产的女性来进行，因为孕妇生产时一定会失血过多的，红枣帮助的同时可以，帮助生完孩子之后的恢复情况。银耳可以来滋阴润肺，生津止渴，帮助排除身体中留下的恶露。
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桂圆红枣银耳汤的做法
原料：
银耳2朵、红枣30克、桂圆50克、冰糖40克、水1000克。
桂圆红枣银耳汤的做法
1.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵；
2.红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干；
3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖；
4.盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。
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孕妇能喝桂圆红枣银耳汤吗
桂圆妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血，等先兆流产症状。
红枣桂圆银耳汤上火吗
会上火，但是银耳还能滋阴，稍微平衡了红枣桂圆的温热。
所以加入银耳，可以让红枣桂圆汤没那么上火哦！不过对于本来非常容易上火的人来说，喝太多红枣桂圆银耳汤还是会引起上火的。
如果想不那么上火，又想得到滋补功效的话，不妨在做这道汤的时候，将红枣去核，火气就没那么大了。
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桂圆红枣银耳汤的功效在上面的文章中就为大家展现完了，可以很好的哦，朋友们不妨自己尝试一下哦。另外，孕妇还是不要喝桂圆红枣银耳汤的好，这样的会造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血，等先兆流产症状。