银耳汤清甜爽口,一般人均可食用,相信只要喝过的朋友都喜欢。当然,银耳汤的功效很多,有人说可以,那银耳汤可以吗?这一说法是否属实呢?让我们看看专家怎么说吧。
银耳汤可以吗
银耳汤可以达到的效果的,如若单凭进食银耳较难起到明显的作用,女性可以将银耳配合其它食材熬成汤,效果会更加显著。例如银耳搭配红枣熬成红枣银耳汤,煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室,每天早晨热一点吃,长期进食可起到一定的作用,因为红枣能够促进了女性的的分泌的作用,所以就可以加强了女性胸部的发育。
木瓜也是对有较好功效的食物,女性可以将木瓜和银耳一同熬汤,效果会更好。
银耳汤食谱
红枣银耳汤的做法
用料:
银耳一大朵、老冰糖150克、红枣六个
红枣银耳汤的做法:
1.好的银耳是那种略带黄的那种,先加入冷水泡一天
2.然后把它撕碎去梗,加入红枣,放入电饭煲中,加入热水,浸泡一晚上
3.第二天早上煮之前加入老冰糖,然后按煲汤键,煮好一次后,再按一次煲汤键煮第二次,我煮了五十分钟,揭盖一碗粘稠的银耳汤就好啦
烹饪技巧:
一定要先用冷水泡一天,再撕碎用热水泡一晚上,这样才会煮出胶质成粘稠。
木瓜银耳汤的做法
主料:木瓜肉80g、银耳1/2朵
辅料:冰糖适量
木瓜银耳汤的做法:
1.木瓜一只,实耗瓜肉80克,银耳小半朵
2.取出的木瓜肉
3.泡发好的银耳
4.银耳撕小朵和木瓜肉放一起
5.高压锅内加入银耳和木瓜,再加适量水,适量冰糖。大火上汽后,小火20分钟,关火自然冷却
6.先盛一碗美美地享用!
银耳汤可以吗?答案是可以的。相信对于那些想要的人来说,可是一个天大的好消息哦,因为既可以美容,又能满足自己的胃,一举两得哦。