随着人们对橄榄油认知的增加，越来越多的消费者开始选择橄榄油作为家中的食用油。可市面上橄榄油品牌众多，消费者在挑选时稍有不慎就可能上当受骗。那么橄榄油哪个牌子好，橄榄油排行榜怎样。下面我就为大家来介绍一下。
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橄榄油十大品牌
1、多力（始于1986年，隶属于佳格集团旗下公司，中国绿色食品，致力于营养健康食品研发生产）
2、欧蕾LAMASIA（成立于1948年西班牙，橄榄油出口商，食用橄榄油十大品牌，行业品牌）
3、品利/亿芭利（成立于1842年西班牙，世界的橄榄油生产，西班牙的品牌之一）
4、阿格利司（来自于希腊的品牌，橄榄油品牌，中国植物油行业协会会员单位）
5、欧丽薇兰Olivoila（意大利专业的橄榄油生产企业，十大食用橄榄油品牌，世界上的橄榄油之一）
6、贝蒂斯BETIS（始于1914,地中海饮食用橄榄油品牌，西班牙皇室用油供应商，行业品牌）
7、田园乐·优尼雅（来自希腊克里特岛，中国食用橄榄油十大品牌，专业的橄榄油制造和代理商）
8、阿茜娅（专业经营高品质原装进口橄榄油及相关产品的企业，中国十大食用橄榄油品牌）
9、伯爵BORGES（于1896西班牙，地中海橄榄油品牌，油料领域影响力企业，跨国集团公司）
10、克里特大地（源于希腊，致力于高品质希腊橄榄油企业，橄榄油制品代理经销商）
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橄榄油的营养价值
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其的天然功效，美容功效和理想的烹调用途。
橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中适合人体营养的油。
橄榄油突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内的高密度脂蛋白HDL(好胆固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)水平，从而能防止人体内胆同醇过量。
常食橄榄油能够促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能、对骨骼系统的益处、作用、防辐射作用、抗衰老。
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橄榄油的烹饪技巧
橄榄油营养丰富，冷热皆宜，可用于多种烹饪方法：
1.直接作为冷餐油，橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到。在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油，使食物的口感更为丰富，滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒，真是件快意之事;
2.用橄榄油煎炸，橄榄油可以反复使用不变质，它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力，是适合煎炸的食品。偏爱煎炸类食品又注重养生的我们尽可放心使用;
3.用橄榄油腌制，橄榄油是比较好的腌制原料，因为它容易渗进食物里面，并将腌料的味道带进去;
4.用橄榄油烘焙，将橄榄油涂抹在面包或者甜点上烘焙，那种香味，可远非奶油能比。
以上就是小编为您带来的橄榄油的十大品牌和橄榄油排行榜。橄榄油被称为人类食用油，可见橄榄油对人的健康有着巨大的帮助，有条件的朋友也可以尝试一下哦。