宝宝多大能吃糯米

2015/6/29 1588.TV百科知识

    糯米营养价值高,而且富含蛋白质、B族维生素、钙等物质。宝宝食用糯米,可以起到补钙、增强肠胃功能和促进其食欲的效果。那宝宝多大能吃糯米呢?请看下文:

宝宝多大能吃糯米

    1、由于糯米比较黏,1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道,因此不要给1岁以内的宝宝吃糯米食物。

    2、1-2岁的孩子可以吃糯米,但是应注意量,小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,因此建议少量喂食。

    3、患有呼吸道疾病的孩子应尽量避免吃糯米食物以防加重病情。

宝宝吃糯米的好处

    糯米营养价值高,而且富含蛋白质、B族维生素、钙等物质,那么宝宝吃糯米有什么好处?宝宝食用糯米,可以起到补钙、增强肠胃功能和促进其食欲的效果。

    1、宝宝食用糯米,可以起到补钙的作用。

    宝宝的生长发育过程离不开钙。骨骼和牙齿的主要成份就是钙,如果宝宝体内缺钙,就会导致骨骼发育迟缓,牙齿萌出较晚等症状。因此,宝宝在平时可以多吃些富含钙物质的食物。糯米每百克含有26毫克的钙物质,含钙比较高,有补骨健齿的作用。但是宝宝不适宜吃太多的糯米,该怎么办呢?这里给大家介绍一个小方法:家长们可将糯米浸泡后装入布袋,用线扎紧,然后与猪骨等一起炖煮,熟后给宝宝喝汤。

    2、宝宝食用糯米,可以起到增强肠胃功能和止泻的作用。

    宝宝的肠胃功能本来就相对较弱,因此,在平时,建议多吃些可以增强肠胃功能的食物。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品,有温胃、增强肠胃功能、止泻、补肺健脾、补中的功能。

    3、宝宝食用糯米,可以加快新陈代谢。

    如果宝宝体内缺乏B族维生素,宝宝就会出现食欲不振和怠滞等情况。糯米富含B族维生素,其能推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量,加快宝宝体内的代谢。

宝宝吃糯米的禁忌

    宝宝无论是肠胃功能、消化功能,还是免疫功能,都比成人要弱,而糯米又属于难于消化的食物,因此,宝宝吃糯米的禁忌就和大人有点不一样。宝宝吃糯米的时候,要求少量,软烂,并且不能在里面加入鸡肉。

    1、建议宝宝一岁以前,不要食用糯米或者是糯米食品,

    宝宝的肠胃还比较脆弱,主要都是以牛奶,流质食品和添加的少量辅食为主。糯米中所含淀粉为支链淀粉,在肠胃中难以消化水解,因此建议妈妈们一岁以前不要给宝宝食用。

    2、糯米性温黏腻,如果宝宝有发热、咳嗽,痰黄黏稠的症状,建议妈妈们就不要给宝宝食用糯米或者是糯米食品。

    3、宝宝给宝宝烹制糯米的时候,不要加入鸡肉,否则容易引起宝宝不适。

    4、妈妈们给宝宝食用糯米前,可以先用清水浸泡2个小时。给宝宝添加的辅食本身就要求质烂,再加上糯米难于消化,因此要煮得比大米粥更加软烂。妈妈们先用清水浸泡2小时后再进行烹制,这样更容易煮烂。

    宝宝多大能吃糯米?上文有详细介绍。糯米虽然营养丰富,但是不要多吃,因小孩子消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善。所以有宝宝的朋友们一定要记得哦。

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