糯米锅巴的做法

2015/7/1 1588.TV百科知识

  糯米锅巴味道鲜美,营养丰富,由糯米制成,是受人们喜爱的小食品之一,糯米锅巴的做法是什么?糯米锅巴该怎么做?下面就由小编来告诉大家糯米锅巴的做法。

糯米锅巴的做法

  1,将糯米泡水四个小时

  2,糯米沥干后,加入姜末,盐,玉米淀粉(可以有凝固的作用)葱白(葱根别放了,会容易炸糊。或者葱不放也成)

  3,搅拌均匀

  4,两种做法。一种用传统的炸锅巴模具。一种是我们烘焙常用到的汉堡模。比起少油做法,还是用汉堡模来得快些。炸锅巴模具一定要有人用手拿着才能炸好。油多的话,锅巴定型就会浮出来。,

  5,先在模具上涂些热油。平平地放一层米 

  6,锅中油热后。取一颗米粒扔在油中,米粒能迅速地飘在油上即可。

  7.然后把模具放油中炸

  8,炸至金黄色取出。   

糯米锅巴的注意事项

   糯米具有补中,健脾养胃,止虚汗之功效;营养丰富,为温补强壮食品,具有补中,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

  糯米锅巴适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

  但要注意的是,当锅巴烧糊了的时候。饭锅内的锅巴当中产生了一种致癌物质-苯并芘。它是世界公认的致癌性强的毒物之一。这时的锅巴是不能吃的。长期吃的话就有可能导致癌症。

  凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,其中所含淀粉为支链淀粉,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食。老人、小孩或病人更宜慎用。

  以上就是糯米锅巴的的做法的详细介绍,看了上面的文章大家应该已经明白了,但是小编在这里提醒大家,做糯米锅巴一定不能烧糊,不然烧糊了的糯米锅巴里面就会含有一种致癌物质,一定要当心哟。

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