臭豆腐米线的做法

2015/7/3 1588.TV百科知识

    臭豆腐米线可能很多人跟我一样都是闻所未闻,其实臭豆腐米线是云南地区的一道美食。那么臭豆腐米线怎么做,臭豆腐米线的做法有哪些呢?让我们一起来看一下吧。

臭豆腐米线的做法一

    主材:米线150克

    配料:水腌菜 20克、、韭菜 15克、葱 8克、臭豆腐 30克、薄荷 5克、水或高汤150ML、猪肉末或炸酱20克

    调味料:盐、味精、鸡精、油辣椒、生抽、十三香、胡椒面、花椒粒少许

    步骤:

    1、将洗净后的韭菜切段、葱切末。

    2、把米线用清水冲一下,将粘连在一起的打散,沥水。

    3、锅中放少量油,放入3-5粒花椒炸,放入洗净的臭豆腐,稍微煸炒一下闻到香味,加入水或高汤。

    4、放入水腌菜和少量的十三香和胡椒粉去腥,放汤沸后放入韭菜段。待汤再次沸腾,倒入米线,加入适量的油辣椒、盐、味精、鸡精、生抽、葱末、薄荷调味,即可出锅。

    5、出锅后放入炒制好的香香的炸酱,炸酱如果是事先制好的话,可以放进锅里煮一下。不放也可以。

臭豆腐米线的做法二

    用料:

    猪肉沫50克

    米线或米粉(根据各人喜好)250克、臭豆腐50克、高汤1大碗、腌菜20克、韭菜20克、生抽(味极鲜)酱油、15—20毫升、盐和猪油少许

    臭豆腐小锅米线的做法

    1、高汤,(无盐的排骨汤)煮沸,加入少许猪油。

    2、放入猪肉沫和臭豆腐煮熟。(5分钟左右)

    3、米线或米粉下锅煮至沸腾放入腌菜,韭菜,酱油,再次煮沸,根据各人口味放入少许盐,即可出锅。出过后可放入辣椒,花椒油进行调味。

臭豆腐的功效与作用

    臭豆腐以优质黄豆为原料。制作工艺较为复杂,黄豆经过筛选、脱壳、浸泡、磨浆、过滤、煮浆、点浆、成型、划块、发酵等十道工序。呈贡臭豆腐质地软滑,散发异香。先人赞誉云:“味之有余美,玉食勿与传”。它不仅有很高的营养价值,而且有较好的药用价值。古医书记载,臭豆腐可以寒中,和脾胃,消胀痛,清热散血,下大肠浊气。常食者,能增强体质,健美肌肤。

    以上就是小编介绍的两种臭豆腐米线的做法,臭豆腐米线分为独特,如果有机会你也可以做一次这道菜肴,看看这道臭豆腐米线是不适合你的口味。

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