鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸,为人体必须的营养素。而糯米能补气健脾调理身体,两者合在一起当早餐再合适不过了。下面小编就为大家准备了两种鸡蛋糯米饼的做法,希望大家能够喜欢。
鸡蛋糯米饼的做法一
材料:
鸡蛋4个、牛奶100毫升、糯米粉适量、白糖适量
做法:
1:准备好材料。
2:鸡蛋打入稍大点的碗中,加入100毫升牛奶和适量白糖,搅拌均匀
3:加入适量糯米粉,别一次加完,免得太多,边加边搅拌。
4:搅拌成中度浓稠的蛋面糊。(拉起打蛋器,蛋面糊会成线往下滑)
5:平底锅开小火(130度)稍稍预热,刷上一层油,用勺子舀一勺蛋面糊倒入锅中,要缓缓的倒,使面糊受到温度的影响,不会流得很大片。
6:底部煎熟后,表面的蛋糊也差不多凝固了,翻一个面继续煎。
7:依次煎好。(这时候的鸡蛋糯米饼已经可以吃了。)
8:如果想吃这样一点都不焦,像蛋糕一样的蛋饼,那就用小火煎。(100度)
9:准备一些红豆沙,先揉圆,然后放在2张保鲜膜中间,按扁,用擀面杖擀到和蛋饼一样的大小。
10:取一块蛋饼,铺上红豆沙。
11:再盖上一块蛋饼,稍微用力把它们粘合。
12:切开,更方便食用。
温馨提示:
1:牛奶不加也可以的,白糖也可以换成炼乳。
2:加粉的时候不要一次加太多,要分次加,不然太干了又要加蛋了。(边加边搅拌,觉得浓稠度可以了就好)
3:我在糯米粉中加入了一些大米粉,比例是2:1。不加也行的。
4:倒入蛋糊的时候要缓缓的倒入,使面糊受到温度的影响,不会流得很大片。如果一下锅就很快流开,那蛋糊就太稀了,要再加米粉。
5:全程小火,我一般的都是130度,步骤8中那样没有一丝焦皮的话,是100度煎的。
6:翻面的时候要小心,以免翻不好影响了美观。我是习惯了抖一下锅就翻过来的,所以表面没凝固的时候翻也不会破,但这需要一个练习的过程。
7:白糖别加得太多了,太多的话表面相对容易焦。一般正常的量,是不会的。
鸡蛋糯米饼的做法二
1.鸡蛋加糖加牛奶
2.搅拌均匀
3.加入糯米粉
4.边加边搅拌呈水线状滴下
5.平底锅刷一层油
6.舀入一勺面糊,小火煎
7.煎至两面金黄即可
8.取豆沙馅放在保鲜膜中间
9.按扁
10.夹在两块面饼中间即可
以上就是鸡蛋糯米饼的做法的有关介绍,看了上面的文章相信大家都会做鸡蛋糯米饼了,鸡蛋糯米饼的营养价值非常丰富,做法简单,是一道营养丰富的早餐,喜欢的朋友赶紧动手试试吧。