红糖糯米粥的做法

2015/7/18 1588.TV百科知识

    很多女性朋友们会选择在月事或坐月子的时候去喝红糖糯米粥,这样对调养身体很有好处,可是现在很多人都十指不沾阳春水,连基本的熬粥的方法都不知道。今天小编就在这里告诉大家有关红糖糯米粥的做法。

红糖糯米粥的做法之红糖糯米粥

    1.糯米洗干净

    2.加水放锅内煮

    3.煮到烂

    4.红糖和白糖

    5.把红糖和白糖放进去煮

红糖糯米粥的做法之红糖鸡蛋糯米粥

    1.这是泡了一个晚上的糯米

    2.把泡糯米的水倒掉

    3.重新加水洗一遍

    4.把清洗的水倒掉

    5.在锅里加适量清水

    6.把糯米倒进去锅里

    7.水开后将鸡蛋打入锅里

    8.鸡蛋成型后,搅拌过后,加入一颗红糖

    9.把瓜子的壳剥掉

    10.红糖溶化后,加入瓜子仁

    11.搅拌一下,就可以出锅了

红糖糯米粥的做法之桂圆红糖糯米粥

    1、糯米洗净,加水煮至黏稠;

    2、加入桂圆肉稍煮,再加一点红糖。

    桂圆红糖糯米粥的功效

    红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

    以上就是红糖糯米粥的做法的有关介绍,大家了解了吗?红糖糯米粥特别适合产妇在坐月子的那段期间,不过红糖毕竟不要放太多,否则会发胖的哟。

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