很多女性朋友们会选择在月事或坐月子的时候去喝红糖糯米粥,这样对调养身体很有好处,可是现在很多人都十指不沾阳春水,连基本的熬粥的方法都不知道。今天小编就在这里告诉大家有关红糖糯米粥的做法。
红糖糯米粥的做法之红糖糯米粥
1.糯米洗干净
2.加水放锅内煮
3.煮到烂
4.红糖和白糖
5.把红糖和白糖放进去煮
红糖糯米粥的做法之红糖鸡蛋糯米粥
1.这是泡了一个晚上的糯米
2.把泡糯米的水倒掉
3.重新加水洗一遍
4.把清洗的水倒掉
5.在锅里加适量清水
6.把糯米倒进去锅里
7.水开后将鸡蛋打入锅里
8.鸡蛋成型后,搅拌过后,加入一颗红糖
9.把瓜子的壳剥掉
10.红糖溶化后,加入瓜子仁
11.搅拌一下,就可以出锅了
红糖糯米粥的做法之桂圆红糖糯米粥
1、糯米洗净,加水煮至黏稠;
2、加入桂圆肉稍煮,再加一点红糖。
桂圆红糖糯米粥的功效
红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
以上就是红糖糯米粥的做法的有关介绍,大家了解了吗?红糖糯米粥特别适合产妇在坐月子的那段期间,不过红糖毕竟不要放太多,否则会发胖的哟。