植物性黄油的危害

2015/7/30 1588.TV百科知识

  现在市面上食用油有很多种,比如说大豆油,这是百姓家里比较常用的,再就是玉米油,植物油,橄榄油等等,这些都是比较常用的食用油类。黄油也是我们经常用到的油类,现在有一种植物性黄油,它虽然叫做黄油,可是相比普通黄油却对人体有一定危害,你知道植物性黄油的危害吗?

植物性黄油的危害

  用黄油做出来的食物味道很受人们喜爱,所以当人们在做一些美味的时候就会想到它。现在市面上又出现了一种植物性黄油,许多人认为它和黄油是一样的,实际上它是无法代替黄油的。而且这种植物性黄油相对来说口感较差,而且又有一定的危害。

  植物黄油属于氢化改性脂肪,含有反式脂肪酸,比饱和脂肪(猪油)等还有害。

  长期以来,人们一直认为人造脂肪来自植物油,不会像动物脂肪那样导致肥胖,多吃无害。但是,近年来的研究却让人们逐渐看清了它的真面目:“安全脂肪”居然会导致心脏病和糖尿病等疾病。

  反式脂肪酸以两种形式影响我们: 一种是扰乱我们所吃的食品,一种是改变我们身体正常代谢途径。

  含多不饱和脂肪的红花油、玉米油、棉子油可以减低胆固醇水平,但是当氢化为反式脂肪酸时,作用恰恰相反,他们仍然不象饱和脂肪危害大,但是他们升高血液胆固醇水平。胆固醇中影响的是LDL(低密度脂类),或者说是坏胆固醇,它增加冠心病(CHD)的危险。高密度脂类HDL 是一种好的胆固醇,它能降低冠心病(CHD)的危险。反式脂肪酸能升高LDL(低密度脂类),降低HDL(高密度脂类),因而增加冠心病的危险性。此外,反式脂肪酸还与乳腺癌发病相关。

黄油的饮食文化

  黄油在3000年前就已经被牧民引到了餐桌上。在古罗马和古希腊时代,它和牛奶一样,也是野蛮人的食品,高卢人,日尔曼人才去食用它。

  这种状况一直延续到文艺复兴时期,在北欧和西欧人们渐渐地将它看作是贵族食品。而在文艺复兴时期的法国,黄油还被用来美容。自18世纪开始,在餐桌上渐渐有了黄油盘,这几乎成了有钱人标榜自己有钱的一种标志。19世纪黄油开始流入寻常百姓家。这主要归功于1879年的离心分离技术的发明使大生产成为可能。铁路的建造再加上运输过程中冷藏技术的出现,黄油被运到了绝大多数的法国各地, 并用来取代部分传统的动物油,植物油来烹调菜肴。

  19世纪末,造假的商人将黄油和植物黄油混合出售。1924年,法国颁布了一项法令,严格规定黄油的品名和成分。

  今天,黄油成为高级烹调和日常烹调不可缺少的配料。而在一些糕饼制作中,包装上DOUBLE_QUOTATION纯黄油制作DOUBLE_QUOTATION成了质量的代名词。

  以上就是植物性黄油的危害的有关介绍,通过上面的描述,大家可以看到植物性黄油不仅不可以代替黄油,而且长期食用此类黄油对于人们的身体也会有一定的影响。

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