莲子为干燥成熟种子。味甘、涩，性平。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸。是日常人们养生的佳品。那么，莲子吗？来了解一下。
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莲子吗
莲子不能，莲子芯能。
莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，性苦寒，味苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱，还可以。经常喝莲子芯茶还能、。
下面，小编向大家推荐两款莲子芯的茶制作方法：
1、莲子芯绿茶：干品莲子心3克，绿茶1克。
将莲子芯与茶叶一起放入茶杯内，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮。饭后饮服。头泡莲芯茶，快饮尽时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
2、莲芯茶：莲芯2克，开水冲泡当茶
睡前饮用。莲芯味苦性寒，有养生的功效、除了，还能多梦睡眠不好的症状。
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莲子心茶的功效
莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目。用莲子芯冲水喝，可以。
有史料记载，乾隆每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。
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莲子吗？由此看来，莲子不能，莲子芯泡茶能哦。感兴趣的朋友不妨买来一些莲子芯，根据小编为大家提供的方法试试哦。