香菇酱是生活中常食用的调味品，营养，美味，可以增加菜色，增加食用，也有助消化的作用 。下面大家看看香菇酱的营养价值还有哪些？
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香菇酱的营养价值
1.香菇酱含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。
2.菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的8种氨基酸里，香菇就占了7种，并且多属L型氨基酸 ，活性高，易被人体吸收，消化率高达80。
3.香菇酱里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等，所以风味尤 其鲜美。
香菇酱的注意事项
1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养；
2.泡发香菇的水不要丢弃，很多营养物质都溶在水中；
3.把香菇泡在水里，用筷子轻轻敲打，泥沙就会掉入水中；
4.如果香菇比较干净，则只要用清水冲净即可。
5、一般在超市买的面酱（豆酱）在加热后口感发涩，只要加水多煮一会儿就会好多了，一般大 概要煮20-30分钟。
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香菇酱的做法
1.选用新鲜、风味正的面酱(或豆酱)、辣油、猪肉、香菇、花生米、春笋、豆腐干。
2.将猪肉洗净，切成肉丁；将香菇洗净，沥干，切成小块。在锅中倒入少许色拉油加热，先放 入肉丁，炒至变色，再放入香菇丁一起炒熟，待用；将花生在锅中炒熟后出锅，用刀拍碎至绿 豆大小待用；春笋去皮，切成丁块，豆腐干用水发至柔韧，切成小块，二者一起在油锅中炒熟 待用。
3.炒面酱（豆酱）的时候容易糊锅，所以炒前要加少量水并搅拌好，然后将面酱 (或豆酱)在热 油锅中炒15分钟后，倒入上述配料，加味精、食盐等搅拌均匀，一般面酱（豆酱）已经很咸， 所以要口尝后，再加盐，以免过咸影响健康。加入辣油，拌煮15分钟后出锅。
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香菇酱的营养价值有哪些？香菇酱含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起 到、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。