黑豆好吃又营养丰富,是日常滋补身体的佳品。但是黑豆也有优劣之分,在挑选黑豆也要注意挑选出优质的黑豆。那么,如何挑选黑豆呢?让我们来了解一下。
如何挑选黑豆
1、看表面:正宗的纯黑豆,颗粒大小并不均匀,有大有小,而且颜色并不是纯黑的,有的墨黑,有的黑中泛红。假黑豆基本上就经过染色处理,通身墨黑,大小比较均匀,人为处理痕迹比较明显。
2、把黑豆放入白醋中搅拌,如果白醋变成红色则是纯正真黑豆,如果醋不变色则是假黑豆。黑豆与白醋之所以变色是因为它的表面含有花青素,正是这种花青素遇到白醋发生变色的化学反应。
黑豆如何保存
黑豆好吃又营养丰富,吃黑豆可以帮助我们补充营养元素,强身健体,那么我们应该如何保存黑豆呢。
保存黑豆较好的办法就是将黑豆放入干净,干燥,密封的容器内,置于冰箱或其它干燥,阴凉,避免阳光直射的地方。
因为黑豆如果放在水多的地方就容易受潮,受潮则容易变质,霉烂,霉烂和变质了的黑豆是不可以食用的。而黑豆如果放在阳光暴晒的地就可能会开裂而变质,所以,保存黑豆的办法是把黑豆放在干净的密封容器内,置于冰箱或其它阴凉,干燥,避免阳光直射的地方。
黑豆如何做好吃
一:炖黑豆
材料
黑豆2杯,芝麻2小匙,酱油2/3杯,糖1/2杯
做法
1.黑豆洗净后泡软,放入滚水中煮约3分钟即捞出沥干备用。
2.再将黑豆放入锅中加水至刚好淹过的高度,再倒入酱油拌匀,以小火慢炖至熟透后加糖继续炖3分钟,熄火盛出后撒上芝麻拌匀即可食用。
二:煮黑豆
材料
黑豆200公克,金箔适量,
煮汁:盐3公克,水800㏄,砂糖130公克,鲜美露27㏄
做法
1.将黑豆洗净沥干水分,与煮汁放入锅中同煮至滚沸后,放置一晚备用。
2.隔天再将作法2的黑豆加热至滚沸后,改以小火续煮至黑豆变软时,熄火自然放置一晚。
3.将作法3的黑豆盛入容器内,再以金箔装饰即可。
如何挑选黑豆?看了以上小编为大家介绍的方法,相信大家都知道其中的挑选技巧了吧?日常吃不完的黑豆要好好保存哦,尤其是炎热的夏季,一定要避开阳光直射,这样的话不容易生虫。