对于桂圆干，想必大家都是比较熟悉的，因为在我们周身的大大小小的超市里面一般都是有卖桂圆的，都说桂圆营养丰富，那月经期间可以吃桂圆吗？
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月经期间可以吃桂圆吗
桂圆性热，而且有影响黄体素的作用，因此在月经期间是不建议吃桂圆的，但如果过了月经期或者在月经期前都勀适量的食用，对于补气都是非常好的，但不要多吃。
桂圆肉所含糖分量很高，为易消化吸收的单糖，可以被人体直接吸收，故体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼是很有补益作用；妇女产后，桂圆肉也是重要的调补食品。因含铁及维生素B2很丰富，可以减轻子宫收缩及宫体下垂感。对于妇女产后、体虚乏力、贫血等，则可用桂圆肉加入当归、枸杞、红枣（去核）数颗炖鸡。或每日食用桂圆肉煮鸡蛋，可调经，促进体力恢复。
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桂圆对女性的好处
桂圆其营养丰富，药效明显，在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草纲目》中记载，桂圆具有、养血、健胃益肾、润肤美容、等工效。
医学界研究还发现，龙眼还具有作用。所以中医学上视为益心之佳果，果中之神品。其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊。在补气的同时又可。
1、温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
2、：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多的补方，都以桂圆作为搭配。
3、安眠：中医说桂圆具有养心、益脾的功效，非常适合长期者食用。
4、：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜
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月经期间可以吃桂圆吗？月经期间可以吃桂圆。桂圆肉虽好，切不可大量食用，否则容易上火。女性在经期食用桂圆肉，除了注意不要多吃，是没有什么特别禁忌的，而且配合红枣、枸杞、鸡蛋等食用，还具有调经的神奇作用。