常吃冰糖煮山楂好吗

2015/9/6 1588.TV百科知识

    常吃冰糖煮山楂好吗?我们知道,冰糖的食用方法有很多,日常我们会将冰糖和山楂放在一起做冰糖山楂水,那么,常吃冰糖煮山楂的话对身体好吗?结果如何让我们一探究竟。

常吃冰糖煮山楂好吗

    通常情况下,正确适量地长期饮用冰糖煮山楂是没有什么问题的。一般情况下,冰糖山楂水不可以空腹食用,还有浓度也不要太高,以及注意一次性饮用的量不要过多。冰糖山楂水具有降血脂、帮助消化等功能,因此常喝冰糖山楂水确实是对人体具有一定程度的好处的。但是老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,喝多了冰糖山楂水会耗伤胃气。胃酸多的人喝冰糖山楂水也会刺激胃酸分泌,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡的发生。冰糖山楂水助消化只是促进消化液分泌,所以平常脾胃虚弱者不宜食用,更不宜长期喝冰糖山楂水。

冰糖山楂水的做法

    1、首先准备好山楂与冰糖。其次将山楂表面清洗干净,并用刀切去两端。

    2、山楂去核,方法有好多种,一是对半切开剔去核。

    3、将山楂放到一个微波专用容器中,一层山楂铺一层冰糖,冰糖的量一般占山楂的30~40为宜。

    4、加入适量的水,大概100ml左右。

    5、盖上盖子,放入微波炉高火20分钟。

    6、取出,稍加搅拌就可以了,于是美味的冰糖山楂水就完成了。

冰糖山楂水的功效

    1、中医认为,冰糖山楂水具有消积化滞、收敛止痢、化瘀等的功效,尤其对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。现代医学证明,冰糖山楂水有明显的助消化作用,尤其是消肉食积。

    2、冰糖山楂水有能增强酶的功效,促进肉类消化,又有收敛功效,对痢疾杆菌有较强的抑制功效。并有、强心、扩张血笨以及降低胆固醇的功效,并适用于动脉硬化性高血压,又有收缩子宫,治产后等等的功效。

    3、冰糖山楂水具有很好的营养价值同时还具有药用的价值。而且冰糖山楂水山楂具有开胃健脾和消腻滞功效,古代还用于食欲不振。

    常吃冰糖煮山楂好吗?通过上面的介绍,我们知道,常吃冰糖煮山楂还是很好的。冰糖以透明者质量,纯净,杂质少,口味清甜。要选择购买微黄的自然结晶的塔冰为好。越洁白的说明加工的过程越多,太精了并不是的冰糖。半透明者次之。

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