鱿鱼丝固然是很好吃，特别是爱煲剧的宝妈，窝在沙发上，就能享受半天的清闲，一边看电视剧，一边吃鱿鱼丝，但是大家要知道，鱿鱼丝吃多了会怎样？
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鱿鱼丝吃多了会怎样
鱿鱼丝就算是烘干的，本身也是水产品，性质寒，所以患有脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病和肝病的患者，都不要吃太多鱿鱼丝哦。
另外，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人也不要吃，尤其是小孩子，吃太多鱿鱼丝容易引起腹胀等不适。
鱿鱼丝的营养价值
1、热量低
鱿鱼，也称“柔鱼”，产量的台湾省，称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，每百克干品的鱿鱼含蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量碳水化合物以及钙、磷、磺等无机盐。从鱿鱼的营养成分可以看出，鱿鱼的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量极为低，因此热量也很低，所以吃鱿鱼不会胖。
2、预防贫血
鱿鱼含有丰富的铁、钙、磷等营养元素，对骨骼发育和造血都很有益处，还可以预防贫血。
3、抗病毒、辐射
而鱿鱼所含的多肽、硒等微量元素则具有抗病毒、抗辐射的作用。吃鱿鱼对身体有不少的好处。
4、预防血管硬化
鱿鱼的脂肪中含有丰富的高度不饱和脂肪酸，且鱿鱼肉中含有高量的牛磺酸，不饱和脂肪酸与牛磺酸都能有效减少血管壁内累积的胆固醇，对预防血管硬化、胆结石的形成都颇具一定的作用。
5、其他作用
鱿鱼还能够补充脑力、预防老年痴呆症、缓解疲劳等，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。鱿鱼丝是经过严格的加工工艺，精心制作而成，味道鲜美、口味适中且营养丰富，是现代人喜爱的休闲食品。
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食用鱿鱼丝的日常注意事项
1.哪些体质的人适宜吃鱿鱼丝
健康体质平和质。
2.哪些疾病的患者不适宜食用鱿鱼丝
动脉硬化，高脂血症。
3.哪些体质的人不适宜食用鱿鱼丝
气虚体质，气郁体质，湿热体质，阳虚体质，阴虚体质。
4.食用禁忌
脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。
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鱿鱼丝吃多了会怎样？吃太多鱿鱼丝容易引起腹胀等不适。鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。