番茄鱼片的做法,番茄鱼片怎么做

2015/9/10 1588.TV百科知识

    番茄鱼片属于浙江菜,口感凉爽,滋味清淡鲜美,还能增加食欲。但很多人对番茄鱼片的做法不是很清楚,接下来,小编将为大家介绍的是番茄鱼片怎么做好吃。

番茄鱼片的家常做法

    用料

    主料:草鱼半条、西红柿1个

    辅料:淀粉2.5大勺、鸡蛋清半个

    调料:食盐1茶勺、鸡精1茶勺、葱半大勺、姜半大勺、蒜半大勺、米醋1茶勺、番茄酱1大勺、香菜少许、植物油400克、白糖2大勺

    番茄鱼片的做法

    1.西红柿去皮切小丁备用。草鱼收拾干净,片下一面鱼肉,在用刀将腹部的大刺片下去,切成大片

    2.将鱼肉放入碗中,加蛋清、绍酒、盐、干淀粉上浆腌制15分钟入味

    3.锅中倒入植物油,烧至5成热,将鱼肉放入锅中炸至金黄捞出

    4.锅留底油,下葱姜蒜末炒出香味,倒入西红柿丁和番茄酱小火煸炒,炒至西红柿软烂成汁

    5.加入糖、少许绍酒、醋、鸡精、少许盐(口淡滴可以不加)炒匀,用水淀粉勾芡,倒入炸好的鱼片,快速翻炒均匀,起锅前加入香菜末即可

番茄鱼片的做法

    原料

    黄瓜150克、草鱼150克

    调料

    番茄酱50克、鸡蛋50克、料酒5克、盐2克、白砂糖5克、淀粉5克、植物油20克

    制作方法

    1.先将鱼肉洗净,切成片,用精盐、味精、蛋清和淀粉调匀码味;黄瓜切片。

    2.锅内放油烧热,放入鱼片滑散,至鱼片呈白色捞出,控干。锅内留底油,加番茄酱炒出红色后,加入清汤烧沸,酌加盐和白糖,再放入鱼片和黄瓜片,用湿淀粉勾芡汁即可

番茄鱼片的营养价值

    草鱼-俗名鲩鱼。属草食性鱼类,为温中补虚养生食品,有利湿、暖胃和平肝、等功效,适用于胃寒体质、久病虚弱、、食少等;草鱼宜加上姜、葱、蒜…

    西红柿-西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果;它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、…

    做番茄鱼片的时候,鱼片的多少可以根据自己的喜好增减。番茄鱼片还很适合孕妇,无论是口味还是营养,都足够让人满足。还犹豫什么,喜欢的朋友赶紧自己做吧。

手机食材展,线上逛展选品!
您留言,我回电,快速找产品!

(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

同类厂家查看(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

您留言,我回电,快速找产品!
  • 您的姓名:
  • 联系电话:
  • 联系Q Q:
  • 代理区域:
  • 意向产品: