咖喱螃蟹是一道美味菜肴,一般制作材料有螃蟹、西芹200克、葱、香菜、红辣椒、洋葱、咖喱粉、酱油、椰奶、水。下面小编为大家详细介绍咖喱螃蟹的做法。
咖喱螃蟹的做法
主料
螃蟹(3只)
做法
1.螃蟹用刷子刷洗干净。
2.对切开,去底盖,去胃。
3.锅里油热,放下姜片,螃蟹,加料酒煸炒。
4.待螃蟹转色,加水淀粉。
5.加咖喱粉煸匀。
6.加糖,鲜抽,大火煮7钟。
7.加盐,葱花,煸匀即可。
咖喱螃蟹的家常做法
主料
螃蟹500克
辅料
洋葱半个,色拉油适量,食盐适量,料酒适量,淀粉适量,咖喱适量,花椒粉适量,十三香适量,面粉适量
做法
1.螃蟹用牙刷洗净备用。
2.螃蟹根据个头大小,斩大小相当的块。
3.将剁好的蟹放入调料盆中,放少许料酒、食盐、花椒粉和十三香拌匀腌制一会。
4.放入适量面粉和淀粉,拌匀备用。
5.炒锅放油,烧至油热。
6.下入腌制好的螃蟹油炸。
7.螃蟹金黄色的时候,沥油捞出备用。
8.炒锅放油少许,下入茄红的洋葱片翻炒。
9.放入咖喱块。
10.锅内加入适量情水,放入炸好的蟹块煮。
11.注意搅动锅底免粘,煮至汤汁浓郁,即可关火食用。
螃蟹的营养价值
螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,钙126毫克,铁2.8毫克。螃蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。螃蟹不但为食中佳肴,作为药用也有奇功。
《本草拾遗》说:“其功不独散,而能和血也。”祖国医学认为螃蟹性寒味咸,蟹肉有清热、散血结、续断伤、理经脉和滋阴等功用;其壳可、破淤清积止痛。
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