海参是珍贵的食材，药用价值也很高。近年来越来越多的人把海参作为滋补品，因为海参富含多种营养成分，可以延缓衰老、、美容养颜。那海参能吗？
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海参能吗
在韩国、日本非常盛行用海参。食用海参，秘诀在于按疗程连续食用，而不是一次多吃。早晚空腹食用一个海参，足可起到固本培元、益精的效果。坚持食用海参对女性性冷淡、男性肾虚、阳痿、早泄、梦遗等症状有神奇疗效，得尝试。
海参的吃法一、砂锅海参粥
用料
海参、香米/大米、香菇香葱、盐、香油、姜丝
做法
1.准备好食材，海参提前泡发处理干净，如若从冰箱取出要进行自然解冻。
2.将香米或大米倒入砂锅中，清洗干净，按1：4的米水比例一次性加入足够量的水。
3.盖上锅盖，大火烧开，转中小火熬煮。
4.这个时间清洗香菇切薄片，海参切小段，香葱切粒，姜切丝备用5.待文火熬煮的粥米粒变软时，放入香菇片再熬煮三五分钟。
6.然后下入姜丝、海参段7.加入适量盐，盖上锅盖小火煲15分钟左右。
8.出锅时撒少许香葱粒，滴香油即可。
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海参的吃法二、玛瑙海参
食料
水发海参500克，盐14克，猪肺1个，鸡油40克，味精0.3克，熟火腿末50克，蒜10克，料酒30克，胡椒面0.3克，葱段30克，生姜3克，食油50克，酱油15克。
制作方法
1、从猪肺喉管灌进清水，冲洗净血污，放汤锅内煮烂，去皮筋，剁成直径2厘米大的小圆球。
2、将海参顺长片成磨刀片，用开水氽过捞出。
3、锅内加猪油50克烧热，下入葱段、姜片、蒜片，炸出香味，加入料酒、鸡汤500克，捞去葱，倒进海参，加酱油、胡椒面、盐、味精、猪肺烧5分钟，淋鸡油，盛入汤盘内，撒火腿末即成。
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海参能吗？食用海参对有一定的作用。食用海参，秘诀在于按疗程连续食用，而不是一次多吃。早晚空腹食用一个海参，足可起到固本培元、益精的效果。坚持食用海参对女性性冷淡、男性肾虚、阳痿、早泄、梦遗等症状有神奇疗效，得尝试。