海参豆花的做法

2015/10/7 1588.TV百科知识

    海参豆花是山东有名的小吃,海参香软,鱼丁鲜滑,豆花白嫩。豆花在咸鲜中见香辣甜味,色洁白中有黑、褐、绿相间,是一道可口的海鲜素菜。下面请看海参豆花的做法步骤。

海参豆花的做法一

    主料

    海参(水浸)150g,豆腐脑500g

    辅料

    辣椒8g,香菜7g,金针菇50g,金华火腿10g,酱油5g,豌豆淀粉5g,大葱20g,大蒜10g,姜20g,料酒10g,白砂糖5g,植物油25g,牛肉100g

    做法

    1.热豆腐盛入大汤盘内,海参切1厘米见方的丁,水发金针菇切小段。

    2.勺中加油烧热,加葱姜蒜末烹香,加牛肉末炒散,炒透。

    3.加料酒、酱油、白糖、盐、味精炒,再加高汤,海参丁烧透,加入金针姑丁、红椒末。

    4.用水淀粉勾芡淋红油,撒香菜末、火腿末,浇在豆腐脑上即成。

海参豆花二

    主料

    水发海参150克,牛肉(瘦)100克,豆腐脑500克,辅料:金针菇50克,红尖椒8克,香菜7克,金华火腿10克,调料:盐2克,酱油5克,味精2克,白砂糖5克,辣椒油5克,豌豆淀粉5克,植物油25克,大葱20克,姜20克,白皮大蒜10克,料酒10克

    做法

    1.热豆腐盛入大汤盘内;海参切1厘米见方的丁;水发金针菇切小段。

    2.勺中加油烧热,加葱姜蒜末烹香,加牛肉末炒散,炒透,加料酒、酱油、白糖、盐、味精炒,再加高汤,海参丁烧透,加入金针姑丁、红椒末,用水淀粉勾芡淋红油,撒香菜末、火腿末,浇在豆腐脑上即成。

海参豆花烹饪技巧

    海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

    香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

    通过对海参豆花的做法介绍,想必大家对海参豆花的做法已有了相对的了解。海参豆花非常适合补虚养身,对营养不良,高血压,高脂血症,动脉硬化有很好的缓解作用。

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