很多人都知道，基围虾营养丰富，具有很高的营养价值，而且还有很多的吃法。那吃基围虾有哪些好处呢？下面请看吃基围虾的好处。
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吃基围虾的好处
1.增强人体免疫力
基围虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜基围虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
基围虾有作用，常用来神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海基围虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海基围虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
基围虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
基围虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现，基围虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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基围虾适用人群
一般人群均可食用
1.宿疾者、正值上火之时不宜食。
2.患过敏性鼻炎、、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃。
3.患有皮肤疥癣者忌食。
基围基的食用效果
基围虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经；
基围虾肉有，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
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吃基围虾的好处有哪些？吃基围虾可以益肾、通乳、滋补、补充多种营养物质。还具有化痰止咳，促进伤口愈合等功效。