竹荪香菇汤的做法

2015/10/23 1588.TV百科知识

    竹荪香菇汤菜品口味清淡,制作简单,所需时间大约二十分钟。想了解竹荪香菇汤的详细做法吗?想知道竹荪的药用价值吗?请看下文。

竹荪香菇汤的做法

    主料

    竹荪(7条)

    辅料

    香菇(三个)水(适量)

    做法

    1.竹荪稍微泡发,用水洗净,次的水倒掉,撕成小段,泡在另外的清水里。

    2.香菇三个洗净。

    3.切成薄片。

    4.香葱切成葱白和葱绿。锅里加适量的猪油,把葱白煸香。

    5.下入香菇,加一点点的盐,煸炒至软。

    6.竹荪连泡竹荪的水一起倒入锅中,盖上锅盖煮沸腾。

    7.出锅时用适量盐和鸡精调味即可,撒上香葱末。

竹荪的药用

    竹荪具有很高的药用价值。子实体中含有多种酶和高分子多糖,其多糖为异多糖,可增强肌体对肿瘤细胞的抵抗力,因此,具有良好的、作用。中医认为,竹荪性寒、味甘、,有滋阴养血、补脑、止咳化痰及减少腹壁脂肪积储的功效,对高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病、动脉硬化及肥胖症等有良好疗效,因此竹荪在国际市场具有很高的声誉,价格十分昂贵。在香港市场,一级竹荪千晶售价高达人民币5000~8000元/千克,国际市场售价高达6万美元/吨,比蘑菇价高20倍左右。

    具有滋补强壮、补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用;云南苗族人患癌症的几率较低,这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

食用注意

    干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,竹荪剪去菌盖头(封闭的一端)。长裙竹荪质量较差,泡发后伞端(网状部分)容易烂且菌柄壁薄,故需严格控制泡发时间;短裙竹荪更加厚实,口感更脆,故质量更高。

    购买时,需挑选短裙竹荪且菌柄厚实粗壮者为宜。竹荪的存放,注意不要放在日光直射的地方和高温潮湿的地方,开封时请尽快食用。新近的竹荪,颜色微微泛黄(雪白的为人工硫磺熏制过),经过长时间的存放,陈年的竹荪颜色会更黄。

    竹荪(干)适合人群

    一般人群均可食用。

    1.肥胖、脑力工作者、、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食;

    2.竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。

    竹荪(干)食疗作用:补气养阴,润肺止咳,清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。

    竹荪(干)做法指导:干品烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。

    竹荪香菇汤的做法介绍到这了,竹荪香菇汤有生津,滋阴补肺的功效。天气冷了饿,大家不妨尝试烹饪给自己的家人哦。

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