松茸的做法

2015/10/26 1588.TV百科知识

    松茸因营养均衡、含量丰富,在国际上有天然营养宝库的美誉。而且松茸的食疗作用很明显。接下来大家请看松茸的做法介绍。

松茸的做法一、松茸枸杞母鸡汤

    材料

    母鸡1只,松茸五片左右,香菇两个,枸杞适量,姜片,盐

    做法

    1、母鸡去头、屁股、爪子和内脏,洗净备用。

    2、松茸提前一天晚上就准备,先冲洗两遍,然后用清水泡,等第二天做的时候捞出洗干净,泡过松茸的水不要倒掉备用。

    3、烧开水,把母鸡焯一下,捞出。

    4、换汤锅加水,放入姜片,等水烧开后,放入母鸡,开大火烧,等再烧开后,转入小火。

    5、加入松茸、香菇,一起炖一个半小时。

    6、加入提前泡松茸的水,加枸杞,小火再炖半小时。

    7、起锅前加点盐,就ok啦!

松茸的做法二、碧绿菊香扒松茸

    材料

    松茸500克,菊花3朵,盐、麻椒油、味素、白糖各适量

    做法

    1、将松茸改刀成1.5厘米x4厘米的条,用高汤煨制一下备用。

    2、冬瓜改刀成扇形,加鱼蓉点缀后浇汁,拼摆入盘中。

    3、松茸炒好,放入盘中,点缀菊花花瓣即成。

    创新说明

    以延边地方特色松茸为主料,搭配菊花,有增强入体免疫力、、、止痛的功效。

松茸的做法三、鲍汁鸡片松茸

    材料

    鲜生鸡脯肉150克,新鲜延吉松茸蘑250克,西兰花500克,柠檬片260克。调料上等鲍汁50克,奥克鸡粉10克,味精5克,葱花6克,姜汁5克,花雕酒8克,调料油50克,鸡蛋清30克,生粉15克,上汤150克,盐2克,湿淀粉3克,明油5克。

    做法

    1、延吉松茸蘑洗净,根部去皮清洗干净,切成重约5克的片;鲜鸡脯肉片成厚0.2厘米的片,西兰花切成小块入沸水中大火汆1分钟,捞出控水。

    2、锅内加入水烧开,将延吉松茸蘑放入锅内大火汆1分钟,捞出控水;鸡脯肉加盐、味精、鸡蛋清、生粉抓匀,放入烧至五成热的油中小火滑0.5分钟捞出。

    3、锅内烧热放入调料油,烧至六成热时放入葱花、姜汁、花雕酒、上等鲍汁、松茸小火翻匀,加入鸡粉、上汤烧3分钟至入味,用湿淀粉勾芡,淋明油出勺倒入盘内,用西兰花和柠檬片围边即成。

    特点

    口味奇特,营养丰富。

    松茸的做法简单,而且高端的食材往往只需要采用朴素的烹饪方式,如此便能完整地保留松茸的美味与营养。

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