黄豆具有健脾,辣椒能增加饭量,增强体力,改善怕冷、、血管性等症状,自制黄豆辣椒酱,是吃早点或者是吃馒头很好的一种选择,那么黄豆辣椒酱的做法好学吗?下面一起来学习。
黄豆辣椒酱的做法一
用料:黄豆、新鲜的尖红辣椒、香油、酱油、姜末、蒜末、熟芝麻
步骤
1.将黄豆泡2个小时,新鲜的尖辣椒切碎,也可以用剪刀剪碎,姜蒜切成末。
2.将油烧热,倒入姜蒜末炒香,然后加入辣椒,翻炒1分钟后,
3.再倒入黄豆,一起翻炒2分钟,加入刚才煮黄豆的水,没过锅里的材料,
4.然后加老抽,用小火焖到水基本干了。
5.加入芝麻,翻炒均匀,就可以了。
黄豆辣椒酱的做法二
用料:黄豆、红辣椒、生姜、蒜子、白糖、盐、白酒
步骤
1.黄豆用凉水泡一夜后,准备一口锅,放水烧开后将泡好的黄豆倒进去煮熟。
2.把红辣椒剁碎放一边。
3.把生姜,蒜子剁碎放一边。
4.准备一个干净的罐子。放三分之一的红辣椒,再放三分之一的黄豆,以此类推,把黄豆辣椒全部放进去后,再把姜末,蒜末和调料盐、酒、白糖全部放进去,盖上罐子密封放2-3天。
5.准备一口锅,倒上油,将密封腌制好的黄豆辣椒盛出一盘后,倒入锅里炒,炒的时候放点鸡精。
6.炒出香味,就可以出锅了。
黄豆辣椒酱的做法三
用料:红辣椒、豆瓣酱、干黄豆、烤花生米、猪肉、葱、姜、花生油、白砂糖
步骤
1.红辣椒洗净控干水分。
2.用刀把辣椒切碎。
3.干黄豆用水泡软。
4.放入锅中煮熟。
5.花生米放入微波炉内高火打3分钟。
6.稍凉后去皮,剁碎。
7.猪肉切成小粒。
8.葱姜分别切成末。
9.热锅下油,先放入一半的葱姜末炝锅。
10.放入猪肉炒香。
11.再放入切好的辣椒粒。
12.小火翻炒2分钟。
13.再放入豆瓣酱。
14.小火翻炒2分钟。
15.再放入黄豆和花生米。
16.小火翻炒1分钟。
17.加入白砂糖翻炒均匀。
18.盖盖小火焖5分钟关火即可。
19.成入容器中放凉。
黄豆辣椒酱的做法看似很难,其实很简单,而且黄豆辣椒酱中,大豆可用于脾气虚弱、等症状,辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,还可以改善怕冷、、血管性等症状。