清蒸冬瓜的做法

2015/11/4 1588.TV百科知识

    冬瓜属于高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,其中元素硒还具有等多种功能。对于女性而言还具有美容的效果。大家请看清蒸冬瓜的做法介绍。

清蒸冬瓜的做法一

    主料

    冬瓜500g,前夹心肉末100g

    辅料

    盐适量,美味鲜酱油适量,蚝油适量,葱花适量,酒适量

    做法

    1.将冬瓜去皮去肠,洗净,蒸熟切片。

    2.锅烧热放油,油热后放肉末炒,炒时放适量的酒,酱油,蚝油,盐。肉末熟后撒上葱花。

    3.将炒熟的肉末浇在蒸熟的冬瓜上即可。

清蒸冬瓜的做法二

    主料

    冬瓜500克

    调料

    大葱10克,姜5克,盐5克,香菜10克

    做法

    将冬瓜去皮洗净,切成条,放入盛排骨段的碗中,再入笼中蒸至冬瓜熟烂取出,撇净浮沫,撒上调料香菜末即可。

清蒸冬瓜的做法三

    主料

    冬瓜300g

    辅料

    橄榄油适量,蒸鱼豉油适量,姜适量,蒜适量,虾仁适量

    步骤

    1.准备好食材。

    2.冬瓜切片放入盘中。

    3.撒上姜蒜末和虾仁。

    4.上锅蒸几分钟。

    5.淋上蒸鱼豉油和橄榄油,撒上葱花即可。

    小贴士

    也可以根据自己喜好加上肉末。

    清蒸冬瓜的做法简单,时又省力,而且食材简单。冬瓜采用清蒸方法,菜式美观,鲜美异常,色香味具全。

手机食材展,线上逛展选品!
您留言,我回电,快速找产品!

(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

同类厂家查看(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

您留言,我回电,快速找产品!
  • 您的姓名:
  • 联系电话:
  • 联系Q Q:
  • 代理区域:
  • 意向产品: