多宝鱼怎么处理

2015/11/13 1588.TV百科知识

    多宝鱼富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等多种营养成分,深得喜欢吃鱼的朋友喜欢,不过处理多宝鱼对于有些人来说是一个难题,那怎样才能轻松处理多宝鱼呢?下面大家请看多宝鱼怎么处理。

多宝鱼怎么处理

    1、先找对鱼肚子(肚子很小),一般为于头部的左下方(软的地方就是肚子),用剪刀或小尖刀将其划开,掏出内脏清洗;

    2、将鱼鳃用手或剪刀将其去除;

    3、将鱼的身体洗净;

    4、或者从鱼鳃那里开个口子,把鳃和内脏掏出来;

    5、把鱼皮,上面的那层皮,也是在鳃那里一撕,整张片就掉了。

多宝鱼的食用方法

    清蒸多宝鱼

    材料:新鲜多宝鱼一条(1斤半左右),葱1根,姜1块,盐1茶匙(5克),料酒1汤匙(15ml),蒸鱼豉油适量,油、红椒丝适量。

    做法:

    1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后(重量在1斤半左右),请小贩代为收拾,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水。

    2、用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。

    3、蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。

    4、大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。

    5、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。

    6、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。

    7、炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。

    8、趁烧油的锅还有余温,将蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。

    9、,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可。

    多宝鱼怎么处理?大家根据以上步骤进行处理就可以了,多宝鱼的食用方法有很多,就可以根据自己的喜好,进行清蒸、红烧、油炸即可哦。

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