冬笋的做法大全,冬笋怎么做好吃

2015/11/24 1588.TV百科知识

    冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆。食用时先用清水煮滚,放到冷水泡浸半天,可去掉苦涩味,味道更佳。大家想了解冬笋怎么做好吃吗?接下来小编给大家介绍冬笋的做法大全。

做法一、冬笋烩鲜菇

    主料

    冬笋200克,金针菇(罐装)80克,胡萝卜50克,鲜香菇80克,口蘑50克,

    调料

    大葱10克,姜8克,盐3克,胡椒粉2克,白砂糖3克,酱油10克,蚝油8克,植物油20克,香油1克,料酒15克

    做法

    1. 冬笋去壳洗净,切片;

    2. 胡萝卜洗净切成片,备用;

    3. 香菇、口蘑均洗净,以刀划出十字花纹备用;

    4. 金针菇洗净;葱、姜洗净分别切段、片备用;

    5. 将葱段、姜片、盐、胡椒粉、白糖、酱油、蚝油、植物油、香油、米酒倒入装有300毫升的水中调匀;

    6. 以微波高火加热5分钟后挑除葱、姜;

    7. 加入冬笋、胡萝卜、香菇、金针菇和口蘑后拌匀;

    8. 以微波低火加热15分钟后取出即可。

做法二、冬笋肉丝尖椒

    主料

    冬笋100克,瘦猪肉50克

    辅料

    青尖椒20克

    调料

    植物油10克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克

    做法

    1.将冬笋和尖椒洗净,切成丝;

    2.将猪肉洗净,切成丝;

    3.炒锅置旺火上倒入植物油,先入葱、姜煸香,加入肉丝炒至将熟时,倒入冬笋丝和尖椒丝翻炒,再加入少许清水焖一会儿,放入精盐、味精出锅即成。

    健康提示:

    此菜具有,开胃消食,去脂的作用。

做法三、冬笋香菇

    主料

    鲜香菇50克,冬笋50克

    调料

    盐2克,白砂糖10克,豌豆淀粉15克,色拉油15克

    做法

    1.将香菇洗净,浸泡开后剪去根。

    2.冬笋切片,与香菇、精盐、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。

    3.放入盘内,加盖高火5分钟。中途搅拌一次。

    冬笋的做法大全,冬笋怎么做好吃就介绍到这了,冬笋所含的营养物质丰富,是一款非常有益于人们身体的食物。因此大家可以放心食用。不过冬笋含有较多草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。

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