茼蒿的吃法有很多,较好的烹饪方法就是氽汤或凉拌。茼蒿除了可以食用之外,其根、茎、叶、花可入药,有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。那茼蒿叶子能吃吗?
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茼蒿叶子能吃吗
茼蒿叶子能吃,一般用来烧茼蒿鸡蛋汤味道很不错,而且有特别的清香味,茼蒿叶子还可以清炒的。
茼蒿叶子的吃法
一、茼高叶炒鸡蛋
主料
茼蒿150g,鸡蛋2个
辅料
油适量,盐适量,红椒适量
步骤
1.茼蒿叶用热水焯一下。
2.捞出过凉后挤净水份用刀切几下,红椒切成细圈。
3.鸡蛋蛋打散打匀。
4.入锅炒熟。
5.锅中放适量油,入红椒圈炒香。
6.加入茼蒿叶。
7.炒散。
8.加入炒好的鸡蛋。
9.炒匀,加盐调味出锅。
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二、凉拌茼蒿叶
主料
茼蒿叶250g
辅料
香油适量,盐适量,蒜适量
步骤
1.茼蒿叶洗干净。
2.放开水里烫熟了。
3.捞出来后放冷水里泡一下,再挤干水。
4.把茼蒿叶用菜刀略切一下,这样吃着方便。
5.然后加盐、香油和蒜蓉。
6.拌匀就好啦。
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三、茼蒿叶鸡蛋饼
主料
面粉100g,鸡蛋3个,茼蒿叶50g
辅料
油适量,盐适量,葱适量
步骤
1.鸡蛋打散。
2.茼蒿叶子洗干净。
3.把茼蒿叶切碎,连同葱花一起放鸡蛋液里。
4.加适量的盐和面粉。
5.搅拌均匀成面糊。
6.锅里倒油烧热,舀一勺面糊放锅里。
7.一面煎好后,翻面煎另一面。
8.两面都煎好,装盘。
对茼蒿叶子能吃吗介绍到这了,茼蒿叶子不仅可以食用,茼蒿的茎也可食用,而且含有丰富的营养,有消食开胃,通便利肺的作用。