金桔是热性还是凉性

2016/1/12 1588.TV百科知识

    金桔也含有丰富的维生素A,吃金桔,可以补充维生素A,养眼明目,抗氧化抗衰老,化痰平喘,滋润皮肤,避免皮肤干燥,维护血管健康,等等。那金桔是热性还是凉性?

金桔是热性还是凉性

    金桔性温,味辛甘酸;入肝、肺、脾、胃经。功效主治,解郁,化痰,醒酒。主治气郁不舒,胸腺病问,食滞纳呆,伤酒口渴,咳嗽咯疾等病症。

金桔的热量

    营养素含量(每100克)

    热量(大卡)55.00

    碳水化合物(克)13.70

    脂肪(克)0.20

    蛋白质(克)1.00

    纤维素(克)1.40

    维生素A(微克)62.00

    维生素C(毫克)35.00

    维生素E(毫克)1.58

    胡萝卜素(微克)370.00

    硫胺素(毫克)0.04

    核黄素(毫克)0.03

    烟酸(毫克)0.30

    胆固醇(毫克)一

    镁(毫克)20.00

    钙(毫克)56.00

    铁(毫克)1.00

    锌(毫克)0.21

    铜(毫克)0.07

    锰(毫克)0.25

    钾(毫克)144.00

    磷(毫克)20.00

    钠(毫克)3.00

    硒(微克)0.62

金桔的药用价值

    金桔有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹胀、咳嗽多痰、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金桔对防止血管破裂、减少脆性、减缓血管硬化有很好的作用,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

金桔的食用效果

    金桔性温、味辛甘酸;

    具有解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用;

    是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。

    上文对金桔是热性还是凉性的介绍就到这了,金桔是温性水果,对,解郁,化痰,醒酒。主治气郁不舒,胸腺病问,食滞纳呆,伤酒口渴,咳嗽咯疾等病症。大家可以适当食用。

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