秋天不仅是吃蟹的好季节,也是吃虾的好时机,虾味道鲜美,营养极为丰富,不过有人觉得单吃虾肉还不够完美,配上一杯美酒才够味。在酒的选择上有讲究,那么吃虾可以喝葡萄酒吗?
吃虾可以喝葡萄酒吗?
西餐里吃虾要配白葡萄酒,这样的搭配不仅口感好,还更有营养,其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。虾虽然好吃,但也容易引起腹泻等不适。有关专家认为,如果吃虾的时候,搭配一杯白葡萄酒,就会很好地保护肠胃。
虾容易腐败,产生细菌。而和红葡萄酒相比,白葡萄酒有更强的杀菌作用,从而能够预防腹泻。西方人很早就发现,吃海鲜时喝白葡萄酒,便不易发生腹泻等问题,久而久之形成了吃海鲜配葡萄酒的习惯。同时,白葡萄酒的单宁少,味道不像红葡萄酒偏涩,所以和海鲜搭配口感也更好。
一般来说,味道清淡的海鲜类菜肴宜配白葡萄酒或粉红葡萄酒,而味道浓重的牛羊肉类菜肴宜配红葡萄酒。
不同做法的虾配不同的葡萄酒
白灼虾配酒体轻盈的白葡萄酒。白灼虾做法简单,只需将虾剪去须腿,清洗干净,锅中入开水,加入葱和姜,放入虾开后加入料酒熟后焖2分钟捞出装盘即成,蘸酱即可食用。
香酥炸虾配酒体适中的白葡萄酒。香酥炸虾的做法稍微复杂一点,首先虾去头去壳留虾尾,抽去沙线,在虾的腹部切上两三刀,不要切断,用刀背在虾的背部敲几下,全部处理好的虾用适量的盐和胡椒粉略腌,把生粉,鸡蛋液和面包糠分别装在盘子里,虾身先均匀沾上生粉,再沾一层蛋液,沾一层面包糠,可以用手压一下,再抖掉多余的,全部处理完成后下油锅炸至金黄后捞出即可。
香辣虾配酒体丰满的白葡萄酒。香辣虾的做法也比较复杂,需要先把虾的虾脚和虾须都剪掉,然后再用剪刀把虾背剪开,挑去虾线,加适量的盐、白胡椒粉和少许的干淀粉腌制10分钟。把干辣椒用剪刀剪成小段,把蒜头去皮,切碎。油锅里倒入差不多可以没过虾的油,烧至7成热,倒入虾煸炒至虾壳变色,捞出控油。留少量的底油在锅里,放入姜片煸炒,倒入干辣椒煸炒至干辣椒颜色变深,油里能闻出辣味来,倒入蒜头末继续煸炒,加少量的辣椒酱进去,倒入适量的面包糠,翻炒均匀,面包糠一变色就可以把虾倒回去一起翻炒了,使面包糠趁热黏到虾身上去即可。
不同的虾怎么吃营养才?
海虾矿物质丰富。海虾矿物质含量,如钙、磷、铁、碘都比河虾高,且受污染较小。人工养殖的海虾,生长速度虽快,但其营养和口感都会大打折扣。海虾中,数大龙虾名贵。其实在营养上,龙虾与其他的虾并无太大差异;只是产自澳洲的龙虾,受到的污染少。鲜活海虾吃法很多,除了白灼能保住营养外,想换换口味,还可以做道“蒜茸开边虾”:先去虾头和壳,留虾尾,摆入盘中。将蒜茸、青红椒粒、盐、味精、香油搅匀,逐一抹在虾身上,然后端盘上笼蒸5分钟取出,淋上热油,撒上香菜即成。
小河虾带皮吃补钙。河虾外壳薄且软,带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量还更高。因为钙含量的部分是虾皮,小河虾带皮吃是补钙的佳品。这里给您推荐一道美味营养的“河虾小炒”:将虾洗净,待油锅热后放入煸炒变色。加葱姜蒜末煸出香味,烹入料酒,加蒜苗后调入盐、胡椒粉、味精、香油即可。
怎样吃虾健康?
步:选购。选虾时要仔细观察,虾的背部呈青黑色是新鲜的表现,一般以个体完整、甲壳不脱、尾节伸屈性强、体表洁净有干燥感的为佳。另外,要谨慎购买来历不明的冻品小龙虾或已处理好的虾尾,因为这些产品有可能不太新鲜。
第二步:清洗。回家后,将虾放入清水中浸泡1~2个小时后,取出逐一刷洗干净。
第三步:整理。剪去大半个头壳,并顺势用剪刀在裸露出来的头连背部的地方挑去黑色胃囊。用手拉住虾尾部的尾甲,抽出肠线;在背上竖剪一刀,以便入味。
第四步:烹饪。因为虾体内含有细菌,务必经高温烹至熟透。夏季天气炎热易上火,选用清蒸方式烹饪。
第五步:吃虾。吃虾时加姜加醋,可解腥增鲜,发热散寒,帮助消化,更有杀菌作用。虾做熟后不宜存放,一次吃完。
虾营养极为丰富可食用部分蛋白质含量是其他鱼类、蛋类、奶类的几倍到几十倍,也是寻常百姓家餐桌上必不可少的平民级美食,而且易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益,对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。