猪肘子,大家应该比较的常见吧,一般在餐桌上就可以看见它,猪肘子的做法有很多种,那么你们知道猪肘子怎么炖吗,下面就和我一块去了解一下吧。
猪肘子的介绍
炖猪肘子成为了千家万户非常爱吃的一道菜,不仅仅是酥烂可口,特别是对于很多老年人来说也是有着不错的功效,俗话说得好猪肘子当中具有美容养颜,提升气血,增强抵抗力的功效,常吃猪蹄还可以补钙,增强胶原蛋白,使得皮肤光滑有弹性。
猪肘子的营养价值
“肘子肉”即猪的前后蹄膀,含有丰富的蛋白质和脂肪,动物胶质量。成菜后,色泽好,肉质嫩,肥而不腻,老少皆喜。炖肘子做法很简单,但用时较长,因为需要中小火慢炖,炖这过程中会满屋飘香,会让爱吃肉的人坐不住哦。
猪肘子怎么炖
材料:猪肘子(前肘)、桂皮、八角、花椒、红枣、冰糖、料酒、老抽、盐、鸡精、大葱、姜
做法:
1.猪肘子较大,在肉上划几刀以便入味,抄一遍去沫;
2.在高压锅中放少许油,加冰糖小火搅成糊状(小心烧焦);
3.将猪肘子入锅两边翻裹上糖色,加老抽让颜色更漂亮;
4.喷料酒,加入沸水没过肘子;
5.加入大葱、姜、花椒少许、桂皮(1块)、八角(2朵)、红枣(5颗)、盐;
6.盖上,大火至高压锅喷气,然后改中火;
7.二十分钟后改小火;
8.二十分钟后关火,启锅前加入鸡精、几滴醋,喜欢稠汤的可加一些淀粉。
同时,炖猪蹄也可以用这样的方法来炖。不过猪蹄的腥味重,所以要多放花椒以及红干辣椒!
以上的文章当中我们了解到了猪肘子怎么炖及其他相关内容的介绍,方法简单,营养价值丰富,吃猪肘子对身体大补,所以说,喜欢吃的你们可以参考以上步骤来尝试着做一下吧。