白果个头小小，形态，外表细滑，还带有棱线，甚是好看，很多人非常喜欢。但是也不是任何体质的人都可以食用的。比如哺乳期可以吃白果吗？下面大家一起去揭晓答案吧。
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哺乳期可以吃白果吗
哺乳期能吃白果的，但是少吃，白果其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄，而且白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性强。要预防白果中毒的方法是将其煮熟后再食用，不过煮过的白果毒素仍未完全受到破坏，所以不宜吃得太多。
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白果的食用功效
虽然白果具有一定的毒性，但只要处理妥当、彻底煮熟后再食用，还是能给我们的身体健康带来很多好处的：
1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。
2、根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领。
3、还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
4、经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，，是老幼皆宜的食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和效果。，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。
5、治，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。
（1）敛肺平喘，减少痰量：适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。
（2）收涩止带，：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用。
（3）祛痰定喘：用于喘咳痰多，能消痰定喘。
（4）收敛：可赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。
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以上内容就是对哺乳期可以吃白果吗的介绍。白果有小毒，生食、炒食、过食都容易引起腹泄。哺乳期的妈妈少吃，如果确实很想吃，将其煮熟后再食用，能够减少白果中毒。