薄荷叶是植物薄荷的叶,味道清凉。因可以健胃、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除、牙痛、恶心感。所以很多人经常买来食用,那买多了,薄荷叶怎么保存呢?下面请看薄荷叶保存方法。
薄荷叶怎么保存
说起薄荷叶,相信大家都不陌生。薄荷叶以叶多、色绿、气味浓香为佳,有散风热、止痒的作用,人们常常用晒干的薄荷叶泡水喝。晒干的薄荷叶自然是很好的保存,那么新鲜的薄荷叶呢?我们应该怎么保存呢?
新鲜的薄荷叶保存法:
一般来说,新鲜薄荷应该要包入塑料袋中,然后置入冰箱泠藏;也可以放入置冰盒,作成冰块保存。
晒干的薄荷叶保存法:
而干燥薄荷叶可放入密封罐、保鲜盒中,摆于干燥、阴凉通风处保存,避免它出现发霉的现象,也可以放入冰箱泠藏。
薄荷叶怎么吃
1、薄荷汁
榨汁总是简单的一种吃法,薄荷叶也不例外。薄荷叶本身味道就很开胃健脾,所以食用起来不会有口感上的不适。但是也有少部分人会觉得薄荷过于清凉,这时候,可以适当在薄荷汁中加入一些调料,让薄荷汁更能满足自己的口感需求,又能汲取到薄荷的营养价值。
2、薄荷汤
说起来薄荷汤,大家可能还没有太多的机会能够吃到。薄荷汤的做法十分简便。只需要将新鲜的薄荷叶用清水冲洗干净即可。然后再将洗净的薄荷叶放入煮沸的水中,用开水焯一下,根据自己的口味放入少许盐、糖或者其他调味料,就可以享受到薄荷汤健脾开胃、解毒败火的功效了。
3、薄荷粥
薄荷叶煮粥也是不错的选择,既可以代替我们吃惯了的米饭和白粥作为主食填饱肚子,又可以尝到薄荷清凉健脑的味道,如果在往粥中加入一些自己喜爱的小菜,一起蒸煮完成,岂不是美味佳肴。所以厌倦了每日一样的主食,不妨试试看薄荷粥哦,说不定就享用到了十分美妙的食物。
对薄荷叶怎么保存,薄荷叶保存方法的介绍就到这了。总体的来说,新鲜薄荷宜包入塑料袋中,置入冰箱泠藏;或放入置冰盒,作成冰块保存。干燥薄荷可放入密封罐、保鲜盒中,摆于干燥、阴凉通风处保存,或放入冰箱泠藏即可。