椒盐蘑菇的做法,椒盐蘑菇的家常做法

2016/4/13 1588.TV百科知识

    椒盐蘑菇是平菇加上椒盐制作而成,营养丰富,味道鲜美,也可以使用普通蘑菇。那么椒盐蘑菇怎么做好吃呢?下面小编给大家介绍椒盐蘑菇的做法,椒盐蘑菇的家常做法。

做法一

    主料

    平菇350克

    辅料

    椒盐5克,鸡蛋1个,玉米淀粉100克,面粉50克,五香粉3克,盐3克

    做法

    1.平菇用盐水泡洗干净,撕成条状。倒锅里飞过水,用凉水泡过再挤干水份备用。(用凉水泡过就不烫手了)

    2.把鸡蛋,五香粉,玉米淀粉,面粉,盐全部倒入一个盆子。加水搅均匀,水要慢慢加。如图筷子那样,面糊缓缓滴下。

    3.把平菇一点点的放入面糊里,一边就起油锅放大火。

    4.油5成热的时候就下蘑菇,这个时候火要小。容易焦,看着炸。

    5.炸金黄色就捞起。等全部炸完了,再把油加到8成热。复炸一次,这样就酥脆了。

做法二

    主料

    蘑菇(300g)

    辅料

    鸡蛋(2个)

    做法

    1、蘑菇洗净晾干,撕成细条。

    2、鸡蛋磕入碗中,加淀粉、盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。

    3、将鸡蛋液倒入蘑菇条中搅匀。

    4、空锅烧热,加花椒粉、盐、糖、胡椒粉炒热出香盛出备用。

    5、锅内入油,烧4成热,依次下入拌好的蘑菇条炸至金黄捞出沥干油。

    6、将炒好的调料撒入蘑菇中拌匀即可。

    小窍门:

    叮咛:

    每100克蘑菇的热量仅为20大卡,100克鸡蛋为114大卡,是减重的核心食物。

    蘑菇营养价格很高,能提高机体免疫力,适合各类人群食用。

    对椒盐蘑菇的做法,椒盐蘑菇的家常做法的介绍就到这了。椒盐蘑菇做法简单,营养健康。大家可以参考以上做法步骤进行烹制。

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