苦荞麦具有养生、美容和三重功效，因为它具有降血脂、血糖和防等作用，所以也被一些权威的专家称为“三降食品”，还有营养健康专家称之为“21世纪人类的健康食品”，但是苦荞麦性寒，它也有副作用，那苦荞麦的副作用有哪些呢？接下来为大家介绍一下苦荞麦的禁忌。
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苦荞麦的副作用
苦荞麦的副作用一、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象；
苦荞麦的副作用二、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；
苦荞麦的副作用三、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
苦荞麦茶的禁忌
苦荞麦茶有显着的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
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苦荞麦禁忌人群
禁忌人群：脾胃虚寒者不宜食。体质易过敏者当慎重或不食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜冠心病、糖尿病人。
适宜季节：夏、秋
苦荞麦相克食物
荞麦+黄鱼（大黄花鱼）：
荞麦+猪肝：一起吃会影响消化
荞麦+猪里脊肉：脱发
荞麦+猪肉：脱发
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苦荞麦的副作用就为大家介绍到这里了，苦荞麦虽好，但不是人人都适合，要看个人体质才行。更多苦荞麦信息可参考火爆调味品网，更多精彩内容敬请期待！