提到黑米茶，相信不少人都喝过。那么，黑米茶怎么做呢？相信很多人喝过但是却不知道怎么做的，接下来，火爆网的小编将为大家介绍黑米茶的做法。
![]()
自制黑米茶做法
1、黑米400克。
2、黑米用清水洗几遍，这样将来冲泡出的黑米茶，才会清澈没杂质。
3、洗净的黑米，一定控干水分。
4、放入洗好的黑米，用大火炒5分钟，让水分充分蒸发。
5、转小火，慢慢炒到黑米开裂，露出白色的米心，这个过程大约15~20分钟左右。
6、把炒好的黑米装入密封盒保存。
炒好的黑米，可以闻到诱人的香味。每次冲泡时，记得用40克黑米，加500克滚烫的开水，冲泡焖上10分钟后，就可以喝到嗷嗷好喝的黑米茶了。如果把黑米换成大麦，同样也可以做出好喝的大麦茶了
![]()
黑米茶做法
用料：
黑米
黑米茶做法
1.黑米250克洗净沥干水份
2.倒入锅入大火翻炒三分钟
3.转至小火不停的翻炒15分钟，水份全部烘干，且有米香
4.容器密封放置，按个人口味取一定的量冲泡即可
![]()
黑米茶的功效
黑米，营养成分非常丰富，《本草纲目》中记载：黑米有滋阴、健脾暖肝、明目的功效。常喝黑米茶，更是能够抵抗致癌物质的产生，促进血液循环，改善新陈代谢。特别是，喝些黑米茶还可以收到消温解毒，健脾的功效呢。
黑米茶怎么做？在看了黑米茶的做法之后，相信不少人都知道怎么做了。其实，把黑米换成大麦，同样也可以做出好喝的大麦茶，感兴趣的朋友试试吧。