佛手瓜的营养价值极高,而且食用方法也很多,鲜瓜可切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优质饺子馅等。那么,佛手瓜怎么做好吃呢?不用急,今天,小编就带领大家一起来看看这佛手瓜的做法。
凉拌佛手瓜的做法
材料
佛手瓜,蒜粒,盐,香油,醋,李锦记的特级鲜味生抽
做法
1.佛手瓜去核切丝
2.蒜粒、盐、香油、醋(我加的红蔗醋,已经有点甜了,所以没有加糖。菲律宾的醋挺好,种类特别多,像泡椒醋就分为红椒和青椒两种)放了一点李锦记的特级鲜味生抽,拌匀。
清炒佛手瓜的做法
材料
佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许
做法
1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;
2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。
佛手瓜香菇的做法
材料
佛手瓜200克,香菇50克,油、盐、鸡精、葱适量。
做法
1、佛手瓜洗净去籽切片,香菇泡发,葱洗净切末。
2、起锅热油爆香葱花,煸炒佛手瓜、香菇片刻。
3、放盐和鸡精调味即可。
佛手瓜食用须知
禁忌人群:阳虚体热、体质虚弱者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。
看了小编为大家介绍的佛手瓜的做法之后,你还不知道佛手瓜怎么做好吃吗?凉拌、炒都是可以的,关键是看自己的口味,喜欢的行动起来吧。