佛手瓜的做法,佛手瓜怎么做好吃

2016/6/29 1588.TV百科知识

    佛手瓜的营养价值极高,而且食用方法也很多,鲜瓜可切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优质饺子馅等。那么,佛手瓜怎么做好吃呢?不用急,今天,小编就带领大家一起来看看这佛手瓜的做法。

凉拌佛手瓜的做法

    材料

    佛手瓜,蒜粒,盐,香油,醋,李锦记的特级鲜味生抽

    做法

    1.佛手瓜去核切丝

    2.蒜粒、盐、香油、醋(我加的红蔗醋,已经有点甜了,所以没有加糖。菲律宾的醋挺好,种类特别多,像泡椒醋就分为红椒和青椒两种)放了一点李锦记的特级鲜味生抽,拌匀。

清炒佛手瓜的做法

    材料

    佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许

    做法

    1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;

    2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。

佛手瓜香菇的做法

    材料

    佛手瓜200克,香菇50克,油、盐、鸡精、葱适量。

    做法

    1、佛手瓜洗净去籽切片,香菇泡发,葱洗净切末。

    2、起锅热油爆香葱花,煸炒佛手瓜、香菇片刻。

    3、放盐和鸡精调味即可。

佛手瓜食用须知

    禁忌人群:阳虚体热、体质虚弱者慎食。

    适宜人群:一般人群均可食用。

    看了小编为大家介绍的佛手瓜的做法之后,你还不知道佛手瓜怎么做好吃吗?凉拌、炒都是可以的,关键是看自己的口味,喜欢的行动起来吧。

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