孕妈妈的身体是特殊的，所以医生才建议孕妈妈要做好饮食的卫生以及安全。而北极贝对于一般人来说是可以吃的，但是对于孕妈妈来说同样可以吃吗？今天小编就来告诉大家怀孕可以吃北极贝吗，怀孕初期能吃北极贝吗。
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怀孕可以吃北极贝吗
北极贝是源自北大西洋冰冷深海的一种贝类，在五十到六十米深海底缓慢生长，耗时十二年，因而形成天然独特的鲜甜味道。生长环境非常干净，很难受到污染，肉质肥美，味道非常鲜美，可用于刺身，白水煮亦非常美味。
北极贝是源自北大西洋冰冷无污染深海的产品，具有色泽明亮（红、桔、白），味道鲜美，肉质爽脆等特点，且含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸（DHA），是海鲜中的。北极贝是在捕捉45分钟后即在捕捞船上加工烫熟并急冻，因此只需经自然解冻即可食用，安全卫生方便。用北极贝可制作刺身、寿司、色拉、火锅等多种菜式，炒、蒸、扒、焖、炖皆可。
北极贝对人体有着良好的功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材。它在几十米深的海底生长，很难受到污染，肉质肥美，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪含量低，但富含铁质和抑制胆固醇的OMEGA。
所以孕妇是可以吃北极贝的，一般是没有这样的禁忌的，一般的海鲜都是可以吃的。忌食螃蟹、山楂、海带和甲鱼，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。但建议您怀孕期间不要吃，容易导致腹泻。
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孕妇吃北极贝的注意事项
1.有宿疾者慎食，贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者和孕妇不宜多吃。
2.吃海鲜不要吃含鞣酸多的食品，会腹泻，包括橘子，柿子，茶还有一些其他；吃海鲜也少吃含VC高的食品，会中毒，包括水果，VC片等等。
3.贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类中的泥肠不宜食用。
4.新鲜贝肉色泽正常且有光泽，无异味，手摸有爽滑感，弹性好；不新鲜贝肉色泽减退或无光泽，有酸味，手感发粘，弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色，有光泽，弹性好；不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色，无光泽，无弹性。不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病。
6.北极贝可以做刺身，解冻前，拿出来解冻一小时即可吃用。不能用水或者微波炉解冻，只能自然解冻。用刀片开后，只是一分为二，肉好厚，好有质感，还有贝的内脏，然后沾日本酱油就可以了。记住一定要买质量好的，肠胃不好不要吃。
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北极贝的吃法
葱拌北极贝
1.北极贝对半切开不要切断，清洗干净内脏里的脏东西。
2. 蒜姜剁成茸。
3. 葱切成丝。
4. 生菜洗干净。
5.水烧开，把北极贝分次快速汆烫5秒，沥干水份。（烫的时间不要超过10秒，否则就得吃橡皮了。
6. 汆烫北极贝的水放1小匙的盐和少许油，把生菜烫熟。
7. 生菜沥干水分，铺放在盘底上。
8.另热油锅，把蒜姜茸爆香。
9. 放入生抽和糖煮开，关火，把葱丝放入拌匀
10. 把酱料倒入烫过的北极贝里，放入麻油，拌匀。
11.把北极贝铺在生菜的上面就好了。
尖椒北极贝
配料： 鲜贝 500克。辣椒（青、尖）150克、姜10克、盐8克、味精2克、色拉油25克、香油5克、胡椒粉2克、料酒15克
做法
1、将北极贝肉洗净，切片，入锅过油待用；
2. 尖椒切成小圆颗；
3. 姜改片备用；
4. 锅中烧油下尖椒，炒转，放姜片，炒出香味；
5. 下北极贝、盐、味精、胡椒粉、料酒、香油，炒匀起锅。
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通过上面的详细介绍，我们知道怀孕可以吃北极贝吗，怀孕初期能吃北极贝吗的答案是肯定的，但是为了自身健康和宝宝安全考虑，孕妈妈要时刻注意自己的身体以及饮食情况，有些自己拿不定注意的，就去问医生，在确定能够食用之后再进行食用，千万不要图一时的美食，从而导致一些不愿意发生的事情的发生。