怎样炖羊肉又烂又好吃,教你如何炖羊肉

2016/11/10 1588.TV百科知识

    冬季来了,听说冬天和羊肉更配哦!羊肉的做法也有很多,炖羊肉是常见的一种做法了,那么,怎样炖羊肉又烂又好吃呢?小编今天教你如何炖羊肉!希望可以帮到大家哦!

怎样炖羊肉又烂又好吃

    清炖羊肉:

    主料有羊肉500克,葱25克,清萝卜少许,香菜25克,味精,盐,姜,醋,胡椒粉适量,香油5克。

    做法:

    1、将羊肉剁成2.5厘米见方的块,将用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切断;清萝卜切两半;

    2、羊肉用开水汆去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应跑在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。

    杂蔬粉丝炖羊肉:

    材料有羊肉,黑木耳,金针菜,粉丝,小青菜,蒜苗,香菜,葱,姜,蒜,胡椒粉,盐,香油。

    做法:

    1.黑木耳、金针菜用水泡发,葱切断,姜切片,蒜切片,蒜苗切断,香菜切断;

    2.羊肉切块,锅中放水,加花椒、姜片,放入羊肉焯水,捞出备用;

    3.炒锅中放油,放葱、姜、蒜炒香;

    4.放入羊肉翻炒;

    5.羊肉炒到发紧时,放入生抽、老抽翻炒均匀;

    6.加入开水,水加至没过羊肉的表面即可;

    7.炖1小时后加入黑木耳、金针菜,5分钟后加入粉丝;

    8.加入小青菜和蒜苗段和盐;

    9.加入香菜,胡椒粉,香油调味即可出锅。

炖羊肉小诀窍

    炖羊肉的优点是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤,营养程度非常高,是滋补身体的佳品。

    而且,羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化。如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大。

    如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤都属于此类。

    冬天,很多人喜欢吃锅仔羊肉,这也是炖羊肉的一种。但吃时不要过于心急,一定要将肉炖烂、炖熟,否则生羊肉中的酪酸和梭状孢杆菌不易被胃肠消化吸收,食后会导致四肢乏力。

    烹调羊肉、牛肉和猪肉时各有一个窍门,那就是“羊肉萝卜牛肉茶,猪肉文火加山楂”。这是因为,在煮(炖)羊肉时,放进一个大白萝卜,萝卜上钻几个眼儿,羊肉的膻腥味就可以去掉了。

    注:如买的羊肉膻味重,可加少量桔子皮。

炖煮羊肉煮多久能熟

    一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。

    炖煮前先将羊肉用冷水浸泡,少泡2小时,如时间充裕,泡一夜。把肉中残留的血水浸出,再把冷拔后的羊肉洗净控干。一定要等水滚开了再将肉下锅,切记千万不要冷水煮肉,这是能否把肉煮烂的关键步骤。肉下到锅里后,要大火急煮,不得少于30分钟,这样煮出肉的颜色发白发亮,肉酥烂。

    怎样炖羊肉又烂又好吃?通过上文介绍,大家都了解了吧!如何炖羊肉就是以上啦,希望对大家有所帮助哦!吃时不要过于心急,一定要将肉炖烂、炖熟哦!

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